No.1832 24104088さん 2020-07-06 16:49:32
こんにちは、お世話になります。
先生の書籍を読ませていただきました。
ありがとうございました。
とてもわかりやすい説明で、とても勉強になりました。
具体的には、どんな料理になるのかしら？と思っていたら、レシピの本をプレゼントいただけるとのこと。
早速応募させて頂きます。
宜しくお願いします。
No.1832 24104088さん 2020-07-06 16:49:32
No.1831 24118935さん 2020-07-06 16:49:32
本を閲覧させていただきありがとうございました。
冊子になっていると、同居家族に見つかり、「まだ、ボケてない」と怒られる可能性もありますが、スマホで閲覧出来たので、こっそり読む事が出来ました。
参考になる事が多かったので、自分含め家族の食生活から見直してみようと思います。
ありがとうございました。
No.1831 24118935さん 2020-07-06 16:49:32
No.1830 24034649さん 2020-07-06 16:49:32
40過ぎで頭の回転が悪くなったように感じてます。
祖母と義父もアルツハイマーを発症し認知症を身近に感じるようになったタイミングでこの本を読んで食生活を見直そうと思います。
サプリメントの選び方、注意点なども教えていただきたいと感じます。
No.1830 24034649さん 2020-07-06 16:49:32
No.1829 24353140さん 2020-07-06 16:49:32
とても参考になりました。
当方66才男性で、今のところ問題ないと思ってますが、最近食事に気をつけようと思って、拝見させていただきました。
白い炭水化物がよくないですね。
米、餅、食パン…ここが中々難しいですが気をつけます。
ありがとうございました。
No.1829 24353140さん 2020-07-06 16:49:32
No.1828 24407101さん 2020-07-06 16:49:32
大変参考になりました、やはり日々の食事糖類、動物性油脂、トランス脂肪酸を避けてヨーグルトは豆乳、蛋白質を十分に、発酵食品など自分も注意して来た事が正解のようでした、やはり昔から言われていたイチョウ葉エキスは予防の効果が有るのですね、山伏茸も試したいです
No.1828 24407101さん 2020-07-06 16:49:32
No.1827 24159084さん 2020-07-06 16:49:32
誰しもが なるからも知らない
認知症?? まずは出来ることから
はじめます。
No.1827 24159084さん 2020-07-06 16:49:32
No.1826 24220894さん 2020-07-06 16:49:32
何より怖い認知症??ダイアン研究で明解に解りました。
25年前からとはしまった??の感はありますが、今後全力？で学び、実践有るのみ??? 72才女
No.1826 24220894さん 2020-07-06 16:49:32
No.1825 24306608さん 2020-07-06 16:49:32
すぐに実践は難しそうですが、ワイン?飲むくらいはできるかなと思いました。
青魚週3回.できることからやって行きたいです。
読みやすく、わかりやすかったです。
2日かけて読みました。
No.1825 24306608さん 2020-07-06 16:49:32
No.1824 24406176さん 2020-07-06 16:49:32
最近記憶力が弱くなったと感じ身内に認知症がいるのもあり心配になっていました。
改めて食事の大切さを感じると共に脳に良い食物とそうでない物が書かれていてこれから意識しながら食材選びが出来そうです。
今から気をつけてたら大丈夫かなと嬉しく思いました。
No.1824 24406176さん 2020-07-06 16:49:32
No.1823 24401113さん 2020-07-06 16:49:32
閲覧させていただきありがとうございました。
母が認知症のためどんな食事をしていたか思い出しながら読ませていただきました。
具体的な食べ物を紹介していただきながら、わかりやすい説明でした。
中々、難しいこともありますが、できるところから進めていきたいと思いました。
No.1823 24401113さん 2020-07-06 16:49:32
No.1822 23895973さん 2020-07-06 16:49:32
認知症がどの様な過程を経て発症するのか、又その対処法を詳しく論拠を示して書かれているので大変参考になりました。
今後の生活に生かしたいと思います。
No.1822 23895973さん 2020-07-06 16:49:32
No.1821 24334330さん 2020-07-06 16:49:32
89歳の義父が認知症で義母は大変な思いをしています。
私は、現在64歳です。
家族に迷惑をかけたくないので認知症には出来るだけなりたくないと思っています。
この書物を読ませて頂き、毎日の食生活の大切さを感じました。
これからの食生活を改善しようと思います。
ありがとうございました。
No.1821 24334330さん 2020-07-06 16:49:32
No.1820 24068294さん 2020-07-06 16:49:32
加齢とともにもの覚えがわるくなり、認知症のことも若干気にしてましたが、本書を読み、食事.栄養により予防、回復ができることを知り安心しました。
今後は今まで以上に摂取栄養に気をつけ、人生百年、頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
No.1820 24068294さん 2020-07-06 16:49:32
No.1819 23444858さん 2020-07-06 16:49:32
とても参考になりました！介護士としていつも働いているので興味ある内容ありがとうございます?自分自身も今後の事を考えて認知症に気を付けて周りにも伝えて、皆んなが幸せに暮らせる日本にして行きたいとより強く思いました。
No.1819 23444858さん 2020-07-06 16:49:32
No.1818 24189183さん 2020-07-06 16:49:32
両親が80歳を過ぎ、認知症についてすこし心配して過ごしている日々に書籍を読み両親への接し方や対応、食事について最適なアドバイスを頂き感謝の気持ちでいっぱいになりました。
今後実践していこうと思いました。
No.1818 24189183さん 2020-07-06 16:49:32
No.1817 24233080さん 2020-07-06 16:49:32
70代の夫と60代後半の私ですが最後まで知的な生活を送りたいと思っています。
でもやはり忘れっぽくなっていくので、何がいい情報がないかと探していました。
食事には気をつけいましたので、食べ物の大切さがよくわかった本でした。
ありがとうございます。
もっと読み込んで勉強していきたいと思います。
周りの方々にも教えてあげたいです。
ありがとうございました。
No.1817 24233080さん 2020-07-06 16:49:32
No.1816 24221210さん 2020-07-06 16:49:32
認知症は発症してからよりも発症する前からの食生活が大きく影響することがわかったので、子どもたちに苦労をかけないためにも今から食生活改善しようと思いました。
現在中度の認知症の母（75歳）を介護するためにも自分は元気でいないと…母の食生活も見直して少しでも改善させたいです。
ありがとうございました。
No.1816 24221210さん 2020-07-06 16:49:32
No.1815 24222294さん 2020-07-06 16:49:32
初めまして
2年位前から物忘れや息子や娘に言った聞いてないと言う事も増え認知症ではないかと不安になっています
脳の検査もしましたが特に問題ないと言われました
でも認知症の本格的な検査ではないでまだ不安はあります
家族には迷惑をかけたくはありません
ただ何処の病院に行けばいいのかわからずにいます
私は東京ですが先生は遠いので東京でおすすめの病院がありましたら教えていただきたいです
本を読んで食生活や運動の大切さを知りましたが
出来る事から少しずつ始めたいと思います
No.1815 24222294さん 2020-07-06 16:49:32
No.1814 24232701さん 2020-07-06 16:49:32
人に必要な栄養、と思って来た乳製品や脳に必要と摂って来た糖類の弊害等、日々新しい情報が、必要なのだと思いました。
改めて、古くから日本人が食べて来た魚、玄米、繊維質、海藻等、昔の日本人にはアルツハイマー型痴呆症は少なかったのではと思います。
(循環器疾患が多く歳をとらなかった？)
できるでしょうか？
No.1814 24232701さん 2020-07-06 16:49:32
No.1813 23947449さん 2020-07-06 16:49:32
認知症の予防は25年も前からと言う事に驚きました。
私も40過ぎてるので日々好きなものを食べるのではなく少しずつ考えながら食事をしていかなければと思います。
食事、食べ物とは生きていく上でやはりとても大切なものだと改めて思わさせていただきました。
また、ゆっくりと読ませていただきます。
No.1813 23947449さん 2020-07-06 16:49:32
No.1812 23962480さん 2020-07-06 16:49:32
自分にはまだ遠い先のことと思いながら避けてきた問題です。
読んでみて、もう既に症状は進行しているのかもと思うと少し焦って来ました。
キノコはなかなか取り入れる事が難しいものではありますが他の食材はなんとか工夫して取り入れようと思いました。
母方の祖父祖母が認知症でしたので早めの対策をしなければならないと再認識させられました。
YouTubeによる講義も大変わかりやすくて良かったです。
先生の身内の方が認知症というのも説明に説得力がありました。
サプリもあるとの事。
大変気になりました。
No.1812 23962480さん 2020-07-06 16:49:32
No.1811 24389465さん 2020-07-06 16:49:32
知らない間にのうに悪い食品をすっと摂取していると感じ、もう間に合わないのではと思いました。
しかしこちらの本で得た情報を心に留めて今後の生活に活かそうと思っております。
有難うございます！
No.1811 24389465さん 2020-07-06 16:49:32
No.1810 23400191さん 2020-07-06 16:49:32
おはようございます?朝、一時間、本を読んでいます。
スマホで読んだのは初めてでした。
時間を忘れ、出社ギリギリまでよんでいました。
知りたいことばかりでした。
ありがとうございました?
No.1810 23400191さん 2020-07-06 16:49:32
No.1809 24387402さん 2020-07-06 16:49:31
良い本の内容を無料で見せていただき、有難う御座います。
密かに、頭の機能低下を感じつつ、不安な気持ちで暮らして居ましたが、とても為に成りこれから先が明るく成りました。
参考にして食べ物を努力していこうと思います。
つきましては、オススメのサプリメントを知りたいと思いますので、教えて欲しいです。
No.1809 24387402さん 2020-07-06 16:49:31
No.1808 24393023さん 2020-07-06 16:49:31
ショックでした。
もしや私も進んでいるのでは？と感じました。
まだ現役で働いていますが、日々一つ大切な事が抜け落ちていて上司に怒られ、ストレスが溜まります。
が、その上司からMRIを受けてみたら？サプリを飲んでみたら？と言われこの記事に辿り着きました。
いますが、立ち止まり自分を点検する時として、読ませて頂きました。
今なら間に合う！努力してみよう！
気付かせてくれた上司に感謝します。
No.1808 24393023さん 2020-07-06 16:49:31
No.1807 24389476さん 2020-07-06 16:49:31
毎日の生活で意識していましたが、違うことに改めて指摘頂きました。
改善できるきっかけになればと思います。
No.1807 24389476さん 2020-07-06 16:49:31
No.1806 16317973さん 2020-07-06 16:49:31
凄く参考になりました。
ありがとうございます。
仕事と家の事で、あまり時間が取れない中、期限のフォローアップをして下さったので、休みながら一気に拝読させて頂きました。
早速実践してみます。
ありがとうございました。
No.1806 16317973さん 2020-07-06 16:49:31
No.1805 24024964さん 2020-07-06 16:49:31
認知症は治らない病気だと思っていましたし、母の認知症の主治医も、そう言っていました。
この本に、もっと早く出会いたかったです。
でも、母は手遅れとしても、50代半ばの私は今からでも準備しておきたいと思いました。
少しでも多く、できることを実行しようと思います。
ありがとうございました。
No.1805 24024964さん 2020-07-06 16:49:31
No.1804 24162171さん 2020-07-06 16:49:31
非常に参考になりました。
何故どういう理由で、という説明、段階が理解しやすく、摂取する意味を理解できました。
認知症の末、身内を亡くしました。
アリセプトとビタミンB大量摂取と鉄分投与で治療を数年受け、確かに身体は底上げされました。
しかし脳の進行と身体のバランスが取れない印象でした。
一つの方法では、全ての穴が塞がらない、というのは大変理解できます。
あらゆる方法を試す理由もわかりました。
認知症の進行に効くキノコの事は知りませんでした。
興味深かったです。
25年かけて進行する故、健常と思い込んでいるうちが、危ないのだとわかりました。
先生の解説はわかりやすいです。
ますますのご研究の成果を願っています。
No.1804 24162171さん 2020-07-06 16:49:31
No.1803 24382524さん 2020-07-06 16:49:31
抗酸化食品、例えトマト、キウイ、リンゴなど、あとは抗炎症のもの、例えエノキ、カレーのスパイシーなどを食べることです。
ビタミンBを含む野菜と脳に栄養を与える青魚、サバ、サンマなど。
発酵食品も、例え納豆、キムチなどです。
No.1803 24382524さん 2020-07-06 16:49:31