No.1622 23563625さん 2020-05-31 20:03:13
祖父が認知症になり、勉強のために読ませていただきました。
今まで、認知症の改善は難しいと感じていましたが、この本では、分かりやすく改善させるための食事のヒントが明確書いてあり、大変参考になりました。
全てをしっかりやるには、本人の意志、家族の協力が不可欠ですが、提示する手段が増える事は本当にありがたいです。
凄く勉強になりました。
No.1622 23563625さん 2020-05-31 20:03:13
No.1621 23585394さん 2020-05-31 19:08:46
訪問看護の仕事をしていますので、色んな認知症飲む方を見たり、義理父もレビーで、徘徊して転倒して大変でした。
拝読させていただき、再度日々の食事を含め改善出切るように努力していきます。
ありがとうございました☺️
No.1621 23585394さん 2020-05-31 19:08:46
No.1620 23954271さん 2020-05-31 18:39:50
近頃、好きな読書も面倒で本を買っても置きっ放しにする状態でした。
今回、ふと目に止まった事で先生の著書を読む事に致しましたが、大変面白いと思いました。
また、すぐにでも改善をしたいと思いますが仰る通り、食料品での摂取や継続の難しいを実感致します
No.1620 23954271さん 2020-05-31 18:39:50
No.1619 23817429さん 2020-05-31 18:37:21
とても気になる内容です。
身体に摂り入れた物から、身体は出来る。
そう分かっているけれど 毎日の食事で 完全に配慮出来てはいないし、また完全な食事を摂れないのも事実です。
自分と家族を守る為に、少しずつでも実践していきたいです。
No.1619 23817429さん 2020-05-31 18:37:21
No.1618 23567724さん 2020-05-31 18:19:38
60歳直前に受けた脳ドックで、わずかだが海馬の縮小が見られ、軽度認知障害機能と診断され、大変なショックを受けました。
認知症とは程遠い生活だと思ってましたが、いつか自分も、なにもわからない認知症老人になるのかという実感が湧き、暗澹たる気分になりました。
まだ60歳なんて、今の世の中、老人ではないのに。
早く気がついただけ、予防策もあるはずだ、気を付けて暮らせば進行も遅らせることができるのではないかと思ってた矢先に、栄養面からの予防を知る機会に恵まれました。
早速、実践したいと思います。
ありがとうございました。
No.1618 23567724さん 2020-05-31 18:19:38
No.1617 23547689さん 2020-05-31 17:59:50
母がアルツハイマー病を発症して約13年で亡くなりました。
変貌していく母を見て、なんて怖い病気なんだろうと、私も遺伝するのかなと思っていました。
遺伝の可能性がある事を確認できて良かったです。
まずは食事の本を参考にして、取り組んでいきたいです。
No.1617 23547689さん 2020-05-31 17:59:50
No.1616 24132500さん 2020-05-31 17:58:03
食事の大切さを改めて感じました。
同居の母は、80歳。
元気ですが、まだまだ元気でいてもらうためにまた私自身の将来のために、食事大事にします。
まずは、出きるところから始めます。
そしてついつい先延ばしになっている、歯の検診も行きます。
自分と大切な家族のために
No.1616 24132500さん 2020-05-31 17:58:03
No.1615 24135175さん 2020-05-31 17:30:26
母親が物忘れが増え、心配していました。
今からでも手遅れではないと思えました。
この情報を知ることが出来てよかったです。
またいろいろ相談したいです。
No.1615 24135175さん 2020-05-31 17:30:26
No.1614 23803320さん 2020-05-31 17:20:23
12年前に祖母が認知症になって
８年の介護生活があり
娘である母が必死に面倒をみていました。
そんな祖母も亡くなり
今度は母がアルツハイマー型認知症なってしまいました。
私は祖母の時はもう年だし、仕方ないという気持ちでしかなく
しかし、母が認知症なって初めて認知症の事を必死に学び
ひたすら勉強しております。
食生活、脳に与える栄養、自分自身のやり方一つで十分に予防できる事がわかります。
100%までとはいかなくともギリギリまで家族に極力迷惑かけずに行ける事を目指して
日々、行動しようと思いました。
世の中、自分は大丈夫と思っている人が非常に多いので、どうか皆さんに認知症予防（食生活、運動、睡眠）についてもっと理解してもらえたらなと思います。
No.1614 23803320さん 2020-05-31 17:20:23
No.1613 24132876さん 2020-05-31 17:09:50
ヨーグルトが発酵食品なので、いいと思い、毎日食べる事を習慣にしていましてが
間違いと気づきました。
これからは、毎日赤ワインを飲みたいと思います
No.1613 24132876さん 2020-05-31 17:09:50
No.1612 23558321さん 2020-05-31 16:30:53
知っている野菜の名前が出てこない、読んだ片仮名文字を覚えられない、知っている人の名前が出てこない等々頻繁になり、先生の本を見つけました。
現在73歳ですが介護のパートで働いており、認知症の方々は数多く見ています。
私の母親も認知症で、長年家族が大変でした。
これから色々と勉強していきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
No.1612 23558321さん 2020-05-31 16:30:53
No.1611 23556626さん 2020-05-31 15:44:16
有り難うございました。
とても参考になります。
でも、高価なサプリメントは、少し厳しいです。
少しずつ出来る事から取り入れていきたいと思います。
No.1611 23556626さん 2020-05-31 15:44:16
No.1610 23751529さん 2020-05-31 15:33:05
とても勉強になりました。
私なりに食生活をしておりましたが又改めて考える時間を少し持ちたいと思いました。
ある程度間違ってはいないと安心も致しました。
有り難う御座いました🙇
No.1610 23751529さん 2020-05-31 15:33:05
No.1609 22942178さん 2020-05-31 15:05:17
初めまして！この度ご縁させて頂きネットでの書籍を読ませていただきました。
現在義母がアルツハイマー型認知症との診断を受け、今迄全く縁のなかった事で家族としては まず認知症とはどんなものなのかが知りたく色々とネット検索を行いました。
山根先生の書籍を拝見し、たくさんの知らなかった事が書かれてありました。
食の大切さもわかり、これから先は自分達の事としても勉強して行きたく思っています。
No.1609 22942178さん 2020-05-31 15:05:17
No.1608 23551123さん 2020-05-31 14:51:34
早速、簡単な赤ワインから実践してます。
少しずつ実践したいとおもいます。
No.1608 23551123さん 2020-05-31 14:51:34
No.1607 23909578さん 2020-05-31 13:57:16
残り少ない歯を大事にしていこうと思います。
感謝です
No.1607 23909578さん 2020-05-31 13:57:16
No.1606 23542008さん 2020-05-31 13:54:34
やはり、少し語弊があるかもしれませんが、昔ながらの和食が身体に良いのかなと思いました。
和食は塩分過多になりやすいので要注意ですが。
豆乳ヨーグルトがベストと記載されていましたが、あの匂いが苦手でして克服せねばと思いました。
私は長年慢性便秘でして、現在治療中です！時間がかかるかも知れませんが、認知症と腸内環境の関係性は重要のようなので、気長に治療していきたいと改めて思いました。
No.1606 23542008さん 2020-05-31 13:54:34
No.1605 24103127さん 2020-05-31 13:39:29
食事の大切さや食事では摂取に限界がありサプリで補いお勧めサプリも分かりました。
母が2年前ラクナ梗塞をして最近認知症と診断され長谷川式19点です。
脳血管性の認知なのかアルツハイマー認知なのか分かりませんが、アリセプト5mg内服中です。
脳血管性認知症にもアリセプトは有効ですか？
アムロジピン、グロピドグレル、モサプリド、ビタダン、フロセミド、ファモチジンと沢山の内科からの薬も内服中です。
父と2人暮らしで主婦業は父がやり、食事も父が作る為 簡単な物です。
サプリを試しても大丈夫ですか？
ラクナ後右手のシビレや右肩から腕の怠さ重さでストレス多く色々あり不定愁訴が増え心療内科にもかかりました。
薬が強くコントロール出来ず、体重も7〜8キロ減少し、臥床ばかり、歩行もふらつき強く、病院を入退院繰り返してました。
抗不安薬など減らしてもらい、体調も改善してきて、やっと最近最後の1Tメイラックス1mg内服だけしてた薬を中止しました。
こんな症状で4〜5ヶ月過ごしました。
強い薬で認知症が隠れていたか、認知症が原因だったのか分かりませんが、症状が落ち着いたとたん認知症が目立ち慌てて認知症専門の外来に受診しました。
母とは遠く離れている為毎日の電話での様子観察です。
日常生活のリズムを大切に3食きちんと食べ、散歩など促し認知症が進まないよう願う毎日です。
病院受診も一緒に行けず父に任せてる状況です。
サプリで進行が防げ、内服している薬があるため悪影響ないのか教えてください。
長くなりすみません。
No.1605 24103127さん 2020-05-31 13:39:29
No.1604 23505577さん 2020-05-31 13:24:07
認知症に関しての 詳しい情報が分かり、とてもよかったです。
食事で改善できるとのこと 実行して行こうと思います。
今はコロナ自粛で 外出していませんので 落ち着きましたら 書店で購入しようと思っています。
多くの人が 認知症問題から
解放され 元気で 為に働ける 幸せな老後生活が送れることを 願っています。
No.1604 23505577さん 2020-05-31 13:24:07
No.1603 24083591さん 2020-05-31 13:13:06
繰り返し読ませていただいております。
奥が深いですね。
初病迄長い月日を歩み続け9人に一人が予備軍に！世の為、人のためころばぬ先の。
。
。
ですね。
地域から貢献一人でも多くの方々にこのご著書を差し上げるボランティア活動も取り入れ、少しでも早くから手を打ち介護の世話にならないような生活を心してほしい。
感謝を込めて~ありがとございます。
合掌松下
No.1603 24083591さん 2020-05-31 13:13:06
No.1602 23612845さん 2020-05-31 13:10:08
本当に勉強に成ります。
母が認知症になりおよそ8年で他界してしまいました。
自分の為、周りの方の為にも役立てて行くつもりです。
感謝いたします。
No.1602 23612845さん 2020-05-31 13:10:08
No.1601 24031247さん 2020-05-31 12:51:54
専門用語は難しいですが、挿し絵があるので理解しやすいと思え、更に一覧表のところにも食品の挿し絵がもっと多かったら良かったのなと思いました。
50歳の更年期症状も真っ只中、よくない食品を食べていることが多いとびっくりや気づける事ができましたが、白米好きやパンや気温が高くなると食欲が無いので最近葉酸入りの牛乳でグラノーラにしたり、特に花粉症の時期はヨーグルトを良く食べているためショックも受けました。
経済的にも簡単にはサプリメントも購入できないし、今後の自分の食生活をどう変えていけば良いのか、すごく難しさが多いとも感じました。
No.1601 24031247さん 2020-05-31 12:51:54
No.1600 23777456さん 2020-05-31 12:31:50
72才になりました
もの覚えが悪くて認知症の心配があります、脳につまったゴミを取り除く方法が有るそうなので教えてくださいませんか❓宜しくお願いします🙇⤵
No.1600 23777456さん 2020-05-31 12:31:50
No.1599 23879285さん 2020-05-31 12:21:54
こんにちは！
私は６８歳ですが、まだ働いていて 時間がある時に読ませて頂きました。
4３歳の時にくも膜下出血で倒れて
9時間に及ぶ手術をして頂きましたが
1年半後には 車の運転もテニスも出来るようになり 3年後にはパートで働けるようになり現在に至っています。
とても元気ですが 頭の手術をしているので認知症のリスクはあると思っています。
ご本を読ませて頂き、自分の生活、食の
見直しが必要と分かりました。
良い物も食していますが 改めなければいけない事は 甘い物が好きで、ビールかワインでの食後に必ず
お菓子に手がのびて、、。
買わないと決めてはいるんですが
意思が弱くて、、。
ヨーグルトも作り続けているのですが
豆乳ヨーグルトにかえたいと思いました。
海で育ったので 魚は沢山食べたせいか
今は肉の方が好きなので 少しづつ改善していき 子供達に迷惑をかけないで
健康寿命をのばして豊かな老後を送りたいと思います。
とても参考になりました。
有難うございました。
No.1599 23879285さん 2020-05-31 12:21:54
No.1598 24110810さん 2020-05-31 11:56:50
短時間で読みきる内容で、読みやすく分かりやすくで、良かったです。
内容も夫婦揃って実践出来る事ばかりで、参考になります。
ありがとうございます。
早速、主人と共にワインにお酒は変えます。
No.1598 24110810さん 2020-05-31 11:56:50
No.1597 23961424さん 2020-05-31 11:53:56
とっても分かりにくい内容でした。
さらに勉強したくなりました。
No.1597 23961424さん 2020-05-31 11:53:56
No.1596 23542084さん 2020-05-31 11:18:00
大変勉強になりました。
頂いた日に全て拝読致しました。
難しいことが分かりやすく、初めて聞く名称が沢山ありました。
再読をしようと思いつつまだ致しいと思いながら今日に、1週間早いです。
定着する為に再読を今日中にしたいと思います。
気を付けるべきことが沢山です。
感謝致します。
No.1596 23542084さん 2020-05-31 11:18:00
No.1595 23570075さん 2020-05-31 11:13:06
知っている情報、初めて知ったものいろいろありました。
そうだろうなと納得しながら、だんだん気が重くなってきたのでもういいかなと思っています。
食事で手に入りにくいものはサプリということですが、ちまたであれこれ宣伝されるサプリにうんざりしています。
自分なりに考えて生きて行こうと思います🙇
No.1595 23570075さん 2020-05-31 11:13:06
No.1594 23859658さん 2020-05-31 11:10:27
58歳女性。
最近頭が冴えないのを感じます。
仕事のミスも多いし、名前を呼んで仕事を振りたいのにすぐ名前が出て来なかったり。
父がアルツハイマーだったので不安が過ぎります。
普段は仕事家事に追われ毎日が過ぎる日々。
少しでも何かを変えたい、アルツハイマーのことを知りたいと思い拝読させて頂きました。
これから少しでも意識して、いや少しではいけないかも知れませんがアルツハイマーで周りの家族に迷惑を掛けて人生を終わりたくないので、毎日の食事から改善していきたいという気持ちになりました。
No.1594 23859658さん 2020-05-31 11:10:27
No.1593 23604795さん 2020-05-31 11:06:45
有難うございました‼️
積極的に良い食事を摂取するように心掛けします‼️
No.1593 23604795さん 2020-05-31 11:06:45