No.1442 23385853さん 2020-05-27 20:45:26
本屋さんでかいます、
No.1442 23385853さん 2020-05-27 20:45:26
No.1441 23505092さん 2020-05-27 19:46:18
読めません。
No.1441 23505092さん 2020-05-27 19:46:18
No.1440 23366919さん 2020-05-27 18:48:09
こんばんは、グループホームに勤めて16年目になりますが、これから自分を見つめて行こうと思いました。
あらためてありがとうございましました。
No.1440 23366919さん 2020-05-27 18:48:09
No.1439 23801971さん 2020-05-27 18:43:33
私の母が、アミロイドβ関連の疾患にかかり、アルツハイマー型認知症もあると診断され、入院治療中です。
飛びつくようにこの本を読ませていただきました。
いろんな論文を見ても、予防法はないと書かれていました。
食事で予防出来るとは❗️少しでも多く、良い食品を取り入れたいです❗️またじっくり読んだり家族にも読んで欲しいと、書籍の購入をさせてもらいます。
ありがとうございました。
No.1439 23801971さん 2020-05-27 18:43:33
No.1438 23536986さん 2020-05-27 17:52:27
認知症が改善することがわかり希望が持てました。
もっと広まると良いと思います。
ありがとうございました。
まずは食事やサプリメントを使って実践したいと思います
No.1438 23536986さん 2020-05-27 17:52:27
No.1437 23520695さん 2020-05-27 17:47:34
一気に読みました✌️
とても 参考になりました👍
甘いものが大好きな私は 主人にも分けて一緒に食べていました❗
食生活をしっかり見直していきたいと強く感じました☺️
青魚 味噌汁毎日 発酵食品 そして夜は赤ワインを一杯ずつ続けていこうと思います
最後はやっぱり サプリメントが必要なのかな⁉️
大変有難うございました🙏🍀
No.1437 23520695さん 2020-05-27 17:47:34
No.1436 23598177さん 2020-05-27 17:25:23
無料配布ありがとうございます！
とてもわかりやすく書いてありました。
次のステップは、適切で有効なサプリを知りたいと思います。
No.1436 23598177さん 2020-05-27 17:25:23
No.1435 23403197さん 2020-05-27 16:46:46
40代後半ですが、若い時から物覚えが悪く、最近もよく覚えていた有名人の名前も出ない事が多かなって来たので、認知症予防の為の栄養が分かり、食べてみようどんな思います。
No.1435 23403197さん 2020-05-27 16:46:46
No.1434 23765801さん 2020-05-27 16:34:22
大変参考になりました。
認知予防に対する食事編など。
これからは意識的に脳に働く食事をとっていきたいと思います。
またサプリメントも有効に取り入れていきたいと思いますが、最後のほうに書かれていたように、自分に合ったサプリメントを見つけるために、ご相談したく思っております。
新たな気づきをたくさんいただきありがとうございました。
No.1434 23765801さん 2020-05-27 16:34:22
No.1433 23613020さん 2020-05-27 16:31:12
食事の大切さがよくわかりました。
こころがけていても、足りなくなる栄養素があることも！
皮膚がんが心配で毎日日焼け止めを塗っていましたが、ビタミンDの生成のためには日光浴がよいとのことなので、やはりサプリは必要なのでしょうか？
ひとつ飲むとしたらマルチビタミンですかね？おススメあれば教えていただきたいです。
No.1433 23613020さん 2020-05-27 16:31:12
No.1432 23575217さん 2020-05-27 16:31:11
私自身最近物忘れが増えてきた焦りがあり実母が認知症になっていることからも、何か対処しなければと思っているところです。
先生のこの本を読み、難しいながらもアルツハイマーのメカニズムが解りました。
何となくわかっているものの、特に気にせずの毎日の食生活は、これからでも改善しなければと痛感しました。
サプリもいくつか飲んでいますが、よく吟味してとりたいと思いました。
読んで良かったと思います。
✨
No.1432 23575217さん 2020-05-27 16:31:11
No.1431 23415119さん 2020-05-27 15:52:17
とても理解し易い本でした。
これまでぼんやりとながら断片的に知っていたと思っていた情報が頭の中できちんと整理でき、更に予防と改善のための3ステップに基づく、食事やサプリメントの紹介までありましたので、実践への意欲を喚起してくれました。
このような企画に出会え、感謝してしています。
今後とも新たな知見や情報の提供などよろしくお願いします。
No.1431 23415119さん 2020-05-27 15:52:17
No.1430 23517129さん 2020-05-27 15:33:47
認知症の母がいます。
自分の言動が母に似てきた事、長い間、大量の甘い物を摂取する事でストレスを解消してきた事もあり、将来が不安でなりません。
この本には認知症のメカニズムや、予防、改善に役立つ食材が分かりやすく掲載されていて、希望がもてました。
ありがとうございます。
後は実践あるのみ！信頼出来るサプリメントを教えて頂けると更に助かります。
No.1430 23517129さん 2020-05-27 15:33:47
No.1429 23427483さん 2020-05-27 14:18:07
とても興味深く読ませていただきますました。
自分が25年前から認知症になる芽が伸びてきてると思うととても心配になりました。
生活習慣の重要性を考えると若い頃からきちんとしなくてはと思いました。
今後サプリメントの必要性、毎日の生活を大切にしていきたいと思うました。
No.1429 23427483さん 2020-05-27 14:18:07
No.1428 23397434さん 2020-05-27 14:06:24
今 私の中で最も読んでみたい病名の書籍でした。
普段の食生活と密接な関係なしには語れない認知症に驚きの連続でした。
私自身のこれからにかかっていると言っても過言ではない 認知症。
本当に食生活に気をつけながら過ごしたいと思います。
もっと 認知症について勉強したく思います
No.1428 23397434さん 2020-05-27 14:06:24
No.1427 23422960さん 2020-05-27 13:33:23
食べ物により、改善してくる、悪くもなるとは思いませんでした。
糖質はあまり良いものではなく、最近では摂取の仕方を気を付けてはいるのですが、腸との関係など、どのような食事を取れば良いのかもっと詳しく知りたいと思います。
何度も読み返してみたいと思いますので感想を書きました。
宜しくお願いいたします。
No.1427 23422960さん 2020-05-27 13:33:23
No.1426 23579201さん 2020-05-27 13:03:38
私は60歳です。
物忘れも年だから仕方ないと思ってました。
それが、栄養で脳が良くなるなどとはびっくりです。
何でも試したいので、サプリメントとか飲んでみようかと思います。
元気で子供達に迷惑かけないように最後まで生きて行きたいと思います
No.1426 23579201さん 2020-05-27 13:03:38
No.1425 23537010さん 2020-05-27 12:52:28
歳をとってから、アルツハイマー認知症になったらどうしようかと、不安を抱えてこれから先の人生を過ごすより、今から気をつけて明るく生きていきたい。
No.1425 23537010さん 2020-05-27 12:52:28
No.1424 23501070さん 2020-05-27 12:15:27
いつもありがとう御座います
需要と供給のバランスがある中、本当の事が分からない。
根拠のある食事の摂り方と認知症が、こんなにも時間をかけて形成される事が分かり、驚きともっと早く得たかったとの思いが残ります
しかし乍ら、このような機会を頂き、ありがとう御座います。
感謝致します
たなか
No.1424 23501070さん 2020-05-27 12:15:27
No.1423 23402718さん 2020-05-27 11:48:21
大変勉強になりました。
できればやまぶしたけといちょうのサプリメントの選び方を教えて下さい。
記憶力が低下してる事実感してます。
特に名前が出てこず気持ちが悪いです。
後新しい単語も辞書をひいて覚えたはずなのにまたひくはめに。
これでは覚えても覚えても忘れる方が多くて悔しいです。
No.1423 23402718さん 2020-05-27 11:48:21
No.1422 23575127さん 2020-05-27 11:39:41
脳内に塵が付着し海馬が縮小して何十年も経って認知症になるとは知らなかった。
食事に気をつけ現役時代の様に活発に動きストレス発散をして心身の健康を維持したいと感じました。
有難う御座いました。
No.1422 23575127さん 2020-05-27 11:39:41
No.1421 23407501さん 2020-05-27 11:22:15
とても、勉強に、なりました。
アルツハイマーに、なる、原因と対策が、判り易く説明して頂き、是非、サプリも、試してみたいと思います。
善は急げです‼️
No.1421 23407501さん 2020-05-27 11:22:15
No.1420 23500692さん 2020-05-27 11:09:06
なんとタイムリー
な事に、今月中旬、近くに住む実家の母に、要介護1の認定がおりました。
ゴミを出すのを忘れたり、同じ事を何度も何度も聞いてきたり。
デイサービスに通うだけでなく、私に何か出来ることはないか？ 何が出来るだろうかと探していたところでした‼️
毎日の習慣、何を食べるかで将来が変わる⁉️悲嘆にくれていた現実から、一筋の光を見つけたようでした。
6年前に父を亡くし、その父の分まで長生きしてほしい………その願いが単なる希望ではなく、現実実を帯びてきた事を実感しています。
内容は分かりやすく、しかも具体的。
即、実行に移せます❗️本当に本当に、ありがとうございます。
No.1420 23500692さん 2020-05-27 11:09:06
No.1419 23508997さん 2020-05-27 10:54:18
母がアルツハイマー型認知症と認定されてから約5年になります。
遺伝要素が高いとも言われているので心配です‥主人も67歳になり、ここの所ちょっと心配な面も出て来た様な‥読ませて頂いて大変参考になりました。
食事の面でもこれから気を付けていかなければならないなと思っていた所でした‥
No.1419 23508997さん 2020-05-27 10:54:18
No.1418 23612291さん 2020-05-27 10:34:03
私は喜寿を迎えた者ですが,歯は命と信じ,歯ブラシは歯間歯ブラシとハグキ歯ブラシの二つを使用し二ヶ月に一回は歯医者に行き,歯石等の点検のお陰で虫歯は在りますが堅い物も何でも美味しく頂いております。
難しい事は解りませんが噛む事により内臓も丈夫かな⁉️
No.1418 23612291さん 2020-05-27 10:34:03
No.1417 23433120さん 2020-05-27 10:26:06
食生活を変えていきたいと思います。
No.1417 23433120さん 2020-05-27 10:26:06
No.1416 23455708さん 2020-05-27 10:20:33
母がアルツハイマー型認知症で、その昔、祖母も同じような症状があったのでおそらく認知症でした。
私も遺伝的に認知症になる可能性は高いと思い、今から対策できないか模索しています。
食事で改善されるなら少し希望が持てます。
No.1416 23455708さん 2020-05-27 10:20:33
No.1415 23538462さん 2020-05-27 10:20:07
80を過ぎた母が、今まで 何度も同じ事を言ったり同じものをたくさん買ってきたりはしていたものの、最近は性格まで変わってきたかのように感じることもあり不安が強くなったところに目にとまりまして読ませていただきました。
自分もかなり忘れることが多くなり、年齢的なもの？と自分を誤魔化していましたが、予防もできるのなら今から！！と思えました。
母にはどう伝え、どう実行していくべきか？と悩みはつきませんが頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
No.1415 23538462さん 2020-05-27 10:20:07
No.1414 23579286さん 2020-05-27 09:01:17
アミロイドβを体に取り込まない、体から排出する、脳に栄養を与えて機能を強化する、という三段階で説明してもらえたので、とても納得いきました。
84歳の夫のMCI状態をなんとか治したいと求めた本でしたので、この考え方に沿っていけば実践できる！と思いました。
希望が湧いてきます。
サプリの助けも必要、という考え方にも啓発を受けました。
柔軟に取り組んでいけそうです。
又その後にラインで送っていただいた「ストレスと認知症」のお話にも力をいただきました。
有難うございました。
No.1414 23579286さん 2020-05-27 09:01:17
No.1413 23402513さん 2020-05-27 07:53:29
お世話になります。
我が家の家系は認知症が多くて将来自分もなる確率は高いのかなと心配していました。
食事療法で防げる興味深い内容で、わかりやすい内容でした。
No.1413 23402513さん 2020-05-27 07:53:29