No.1352 23552597さん 2020-05-25 16:20:44
両親は早く亡くなりましたので認知症の事は分かりません！そろそろど忘れが気になります。
パスワードもわからないしこまります。
No.1352 23552597さん 2020-05-25 16:20:44
No.1351 23510187さん 2020-05-25 15:56:23
本を購入したので届き次第参考にして食事します。
No.1351 23510187さん 2020-05-25 15:56:23
No.1350 23589645さん 2020-05-25 15:49:30
いろいろな健康番組などで、認知症は取り上げられているので、なんとなく知っていましたが、この配信によりハッキリと分かって良かったです。
ある番組では、家のなかのカビも大きな原因になると言ってました。
抗酸化の食べ物は、毎日の緑茶で🍵大丈夫かな。
でも、最近辞めてた夜のワインも復活させようかなと思いました。
とても、参考になりました。
ありがとうございました😊😊
No.1350 23589645さん 2020-05-25 15:49:30
No.1349 23564688さん 2020-05-25 13:07:16
認知症になる原因が色々あること、気をつけないといけないことがよく分かります。
暮らしの中の外的要因ももっと知りたくなりました。
便利な洗剤も沢山使ってます。
これらも使い方を気をつけないといけないですね。
No.1349 23564688さん 2020-05-25 13:07:16
No.1348 23576566さん 2020-05-25 12:54:58
私は認知症対応型グループホームで介護福祉士として働いております。
改めて大変勉強させて頂きました。
ありがとうございました。
No.1348 23576566さん 2020-05-25 12:54:58
No.1347 23347867さん 2020-05-25 12:38:33
アルツハイマー型認知症には ストレス等いろいろな事が影響しているのが興味深くより詳しく知りたいと感じています。
また改善予防もできるのではと感じています。
豆乳ヨーグルト等具体的な食品名も興味深いです。
No.1347 23347867さん 2020-05-25 12:38:33
No.1346 23300066さん 2020-05-25 12:34:50
動画15分みました。
分かりやすくて 脳への栄養が大切だとよく分かりました。
食生活に、気を配りたいと思いました
No.1346 23300066さん 2020-05-25 12:34:50
No.1345 23470825さん 2020-05-25 12:32:59
拝見いたしました。
とても分かりやすく大変参考になりました。
一人暮らしの母が認知症の診断を受け、今はまだなんとか生活は成り立っているものの この先を考えると不安で仕方がありませんでした。
一旦発症すると 治療法はなく、家族として病気の進行をただ見ているしかないなんて‥。
母を見ていると近い将来自分や夫もこの病に罹る気がしていましたが、今、出来ることがあると知りとても嬉しく思いました
No.1345 23470825さん 2020-05-25 12:32:59
No.1344 23474646さん 2020-05-25 12:20:18
高血圧で糖尿は遺伝あり血糖値すでにギリギリ
ショックもうベタベタのこととおもいます。
甘いもの大好き炭水化物はパン焼き菓子が好き
ヨーグルトチーズ生クリーム好きです
最近甜菜糖や黒糖に変えてカンテを取り
前から納豆は食べている
お酒も焼酎に変え最近は控えている
赤ワイン大好きだから嬉しく飲むことにした
グルテンもだめならオフをパンの代わりにするのもだめ
緑豆の春雨こんにゃくは使っている
オリーブオイルとごま油を使っている
食生活の改善はちょっと悲しいな
シナプスを増やすにはどうすれば
自粛生活が終わるのでそろそろモニター離れリアル活動にと思っているがとにかくヨーグルトなど良いと思って食べていたものの見直しです
精進あるのみ？
ありがとうございます
No.1344 23474646さん 2020-05-25 12:20:18
No.1343 23485830さん 2020-05-25 11:06:59
ありがとうございました 実は、これらの健康食品でサプリを利用してまして良かったのだと実感しました 只不眠があるので認知気になってましたが食事きをつけなければいけないと ためになりました
No.1343 23485830さん 2020-05-25 11:06:59
No.1342 23569956さん 2020-05-25 10:50:21
親が認知症になり、色々な症状が年々出てくる中
本人が今まで出来ていたことかできないことに時折見せる寂しい顔が切ないです。
せめて家族が無理なく出来ることを模索しているので『食』に関してとても興味深く参考にさせて頂きます。
No.1342 23569956さん 2020-05-25 10:50:21
No.1341 23371560さん 2020-05-25 10:38:50
日頃から、長生きしなくても良いが家族に迷惑をかけない老後…を理想としているので食べ物の脳に与える影響というのは非常に興味深いものでした。
『なんとなく良さそうだから』と積極的に摂るようにしている納豆や青魚、逆に『良くなさそうだから』と控えめにしていた米や糖類でしたが、効用がわからないなりにも良い食べ方をしているのだと自信になります。
今後は乳製品との付き合い方を考えていこうと思いました。
これを機会に、体と脳に良い食生活を考える時間を増やしたいと思います。
No.1341 23371560さん 2020-05-25 10:38:50
No.1340 23450983さん 2020-05-25 10:27:24
私は現在70歳です。
おかげで元気に訪問介護の仕事をさせていただいています。
が、最近ガスの火を消したつもりがついていたり、何がしてる最中に他の事を頼まれてその場を離れた後は、それまで何をしてたのか忘れてしまったり、でも暫くすると思い出すのでですが…ソロソロ退職しないとダメかな？と思うようになって来ました😂
でも、日頃食べている物が先生が書いておられる物と殆ど同じだったので安心致しました。
これからも、家族の為、自分の為に、食生活等色々考えて元気で長生きしたいと思います。
ありがとうございました🙇♀️
No.1340 23450983さん 2020-05-25 10:27:24
No.1339 23244605さん 2020-05-25 10:06:08
まだ、届いていないので、全部拝見出来ておりません
No.1339 23244605さん 2020-05-25 10:06:08
No.1338 23335529さん 2020-05-25 09:43:49
どういう風に、アルツハイマー病が進行していくのか。
長年かかり、発症した頃は、まっきであること。
どのようなたべものが、具体的に、どのような効果があるのか、分かりやすくかいてあり、これから自分が、選択するのか。
本を読み、実践していきたいとおもいました。
今の時期、コロナさんのことで、なかなか本屋さんで手にして、買うことができないなか、LINEで、有難い事です。
No.1338 23335529さん 2020-05-25 09:43:49
No.1337 23466752さん 2020-05-25 08:43:20
為になる情報をありがとうございました。
アルツハイマー病の仕組みやその予防法についてよくわかりました。
特にグルテンや乳製品が体に合わないと感じていたので、参考になりました。
紹介されている成分についてはまだ研究段階で、はっきりと因果関係が証明されたものかどうか信憑性が足りません。
サプリメントの販売に都合の良い研究成果のみを載せていないでしょうか。
今後のご活躍を応援しています。
No.1337 23466752さん 2020-05-25 08:43:20
No.1336 23350042さん 2020-05-25 07:23:06
親の物忘れが気になってきてましたが、脳トレはあまり上手くいかず、自分も覚えていられないことも出てきて、違う対策を探していました。
今回、先生の話を読んで認知症になる理由から、ならないようにする為の対策、改善が見込める対処方法まで、しかも日々の食事で出来ることを知ることが出来て、本当に良かったです。
サプリメントを探しながら、出来るところからやっていこうと思います。
No.1336 23350042さん 2020-05-25 07:23:06
No.1335 23397244さん 2020-05-25 07:05:13
認知症にならない為に最近は次々と世界中の研究所等から色々な事がわかって来てそれを上手くまとめたのがこの本だと思います。
今迄、私が密かに思っていた事をまとめ書かれた本です。
No.1335 23397244さん 2020-05-25 07:05:13
No.1334 23574088さん 2020-05-25 04:47:17
とてもわかりやすく、読んでよかったです。
腸内環境を良くする食べ物も摂ってはいるのですが、腸にダメージを与える食品をついつい好んで食べてしまいます。
ジャムをたっぷり塗ったトーストの朝食、丼物のランチ、、耳が痛い。
パスタも大好きだし、、。
でも、この本を読んで、将来恐ろしい事になりそうなので、これからは食生活に気をつけていこうと思います。
サプリも飲んでみようかな、、。
ありがとうございました😊
No.1334 23574088さん 2020-05-25 04:47:17
No.1333 23456371さん 2020-05-25 00:40:55
こんにちは。
この度…とても勉強になる書籍をありがとうございました。
日々…健康に良い話は興味がありTVでも情報を聞きながらチェックをしたりしてました。
いつまでも脳も体も若々しく年を取りたいのは私だけでは無いと思います。
脳に関しては まだ認知症にはなっていませんが何十年も前から少しずつ脳の中では認知症に侵されていると言う内容には驚きでした。
そして認知症が気になる年齢になり どう対処して良いのか不確かでは有りましたがこの本を読み脳のしくみが何となく分かりました。
食べ物はもちろんですが日々…体も全てにおいて気になる情報をこなすのは、とても大変な事だと思っています。
中々…出来ない事も有ります。
今回 自分に合うかどうか分かりませんが サプリメントの紹介も有りましたので是非 試してみたいと思いました。
色々な情報ありがとうございました。
No.1333 23456371さん 2020-05-25 00:40:55
No.1332 22911106さん 2020-05-25 00:40:29
アルツハイマーにならない食べ物って何ですかー
No.1332 22911106さん 2020-05-25 00:40:29
No.1331 23486373さん 2020-05-25 00:28:43
私の母もアルツハイマーでグループホームに入所しています。
どんな食べ物で認知症
を防げるか具体的に説明して下さり、目から鱗が落ちる思いです。
自分達や子供達の為にも実践して行こうと思います。
ありがとうございました。
No.1331 23486373さん 2020-05-25 00:28:43
No.1330 23318183さん 2020-05-24 23:56:49
主人が最近物忘れがひどく、私もなので、とても興味深く読ませていただきました。
動画も分かりやすくて助かりました。
No.1330 23318183さん 2020-05-24 23:56:49
No.1329 23565002さん 2020-05-24 23:49:09
最近、父親が軽度認知症になり、身近な問題として早速購読させて頂きました。
そして、自分や家族のための認知症予防として、紹介いただいた食事を参考に食生活の改善に取り組んで行きたいと思います。
ありがとうございました。
No.1329 23565002さん 2020-05-24 23:49:09
No.1328 23370817さん 2020-05-24 23:35:51
介護の現場で認知症の方々と関わってきて人間の脳の不思議を感じてきました。
もし自分がと考えると恐ろしく、避けられる手立てがあればと興味を持って読みました。
元々食には関心がありましたのでとても参考になりました。
ありがとうございました。
No.1328 23370817さん 2020-05-24 23:35:51
No.1327 23568341さん 2020-05-24 23:34:17
50歳になりますが、3年前に長年していた仕事を辞めて専業主婦になってらか最近物忘れや何をしようと思っていたのか忘れかたがひどくて少し怖く思っています。
それでインターネットで色々と見ていてこちらにたどり着きました。
私は元々アレルギーがあり再婚して環境が変わり大阪から京都の盆地に引っ越してその上に犬もいる家で生活して、余計にアレルギーが酷くなり、この書籍にも載っているリーカーガットも引き起こしているのですが更年期もあってか今は湿疹がひどくなったので治療も中断してしまいました。
この本に書かれている事もよくわかり、日々の生活にはやはりサプリで補うのが一番かとも思っています。
ですご、意識改善して摂取するものはしたいとも思いました。
No.1327 23568341さん 2020-05-24 23:34:17
No.1326 23371345さん 2020-05-24 22:52:58
とても分かりやすくてサラサラと読み進められました。
なるほどと共感出来るところと自分の生活を見直せるところがあり、自身が健康的な気分になっています。
これは前向きで非常に大切なことだと感じます。
面倒とかそんなかたい生活は…、という捉え方ではなく、選択することが自分の体を作っていると思うと、楽しんで取り組めます。
PSは前から信じていたので、絶対に続けていきます。
なかなかページが開かない時間があり、最後まで読む前に感想を書いてしまいましたが、この後続きが楽しみです。
No.1326 23371345さん 2020-05-24 22:52:58
No.1325 23328961さん 2020-05-24 21:59:41
とてもわかりやすく説明されていて、これなら実践しやすいと思いました。
特にヤマブシタケ、レスベラトロールの効能は興味深く読ませていただきました。
ガンも嫌ですが、認知症にもなりたくありません。
是非トライしてみようと思います。
ありがとうございます。
No.1325 23328961さん 2020-05-24 21:59:41
No.1324 23321002さん 2020-05-24 21:34:11
糖質、グルテン、カゼインを少なくして、食物繊維、良い脂を増やすことなら出来そうな気がします。
後は腸内環境を整えて、血流を良くして脳の老化を防げるよう気をつけたいと思います。
No.1324 23321002さん 2020-05-24 21:34:11
No.1323 23311338さん 2020-05-24 20:59:42
山根先生様
最新の脳研究を読ませて頂きありがとうございます。
実は、自身の脳がかなりダメージを受けている事を実感する日々、このダメージから抜け出せないと精神病から認知症へと続いていくんだろと、認知症の父、統合失調症から認知症と診断された母をみて、危機感を覚え、検索したところ山根先生にたどり着きました。
とても詳しい研究と先生の解説がわかりやすく、自分の自我がある老後を諦めてはいけないと思いました。
ありがとうございます。
No.1323 23311338さん 2020-05-24 20:59:42