No.1292 23274520さん 2020-05-23 23:09:15
実家の母親が2年前にアルツハイマーと診断されました。
まだ、初期ですがこの病気だけはなりたくないと思います。
既に他界した父は糖尿病でしたし、自分もなるかも知れないと思っています。
介護の仕事をしているので色々な認知症を見てきて、出来ればなりたくない病気です。
20年以上も前から静かに進行していることは知っていましたが、文章で見ると更に恐怖ですね。
今はサプリメントを使用してますが、改めて食事の大切さを実感致しました。
甘い物が大好きな私ですが、今後は減らしていかないと駄目だと痛感しました。
友人にもこの本を勧めたいと思います。
No.1292 23274520さん 2020-05-23 23:09:15
No.1291 23363750さん 2020-05-23 22:00:44
2日前から、玄米を食べる様にして、
添加物にも注意し、今日は、ぬか漬けを開始しました。
予防出来る時代が来たんですね。
判りやすかったです。
No.1291 23363750さん 2020-05-23 22:00:44
No.1290 23524549さん 2020-05-23 20:50:25
知っていることよりも、しらないことがおおいです。
ヤマブシタケは高いのでしょうか？
甘いものが大好きなので、控えます。
いいとか、悪いとか聞いて何を信じればと思うこともありました。
わかりやすく助かります。
どのようなサプリがいいのか、教えてください。
先生のお勧めをお知らせください。
よろしくお願いいたします。
No.1290 23524549さん 2020-05-23 20:50:25
No.1289 23275883さん 2020-05-23 20:17:32
拝読しました。
ご提供下さり大変ありがとうございます。
私は50代で将来に向け、また、親は80代で現在物忘れと認知症の丁度狭間の中、食の大切さと打つ手がある事を教えて頂き不安が少し解消されました。
実践してみます。
今後も先生の記事を楽しみにしています。
No.1289 23275883さん 2020-05-23 20:17:32
No.1288 23402343さん 2020-05-23 20:07:17
食事の質の大切さと共にサプリメントの選び方を勉強したいと思いました
No.1288 23402343さん 2020-05-23 20:07:17
No.1287 23420445さん 2020-05-23 19:28:53
食品により、認知症予防が出来る事が分かり、食生活の改善をしていこうと思います。
No.1287 23420445さん 2020-05-23 19:28:53
No.1286 23502939さん 2020-05-23 19:18:35
サプリメントは有害と言われ
摂取をやめた所でした。
アルツハイマーに良いと言われてプラズマローゲンのみ続けてます
また玄米食も初めてみます
糖質の取りすぎも駄目だと分かっていてもつい食べ過ぎるので
反省しながら気をつけたいと思いました。
ありがとうございました
No.1286 23502939さん 2020-05-23 19:18:35
No.1285 23384247さん 2020-05-23 19:17:06
山根先生、今回の「認知症にならない最強の食事」の閲覧を無料で提供して頂き、
ありがとうございます。
まだ最後まで読み終えていませんが、とても衝撃を受ける内容でした。
脳がアルツハイマーを患うまでのステージ、原因、予防可能であることなど、様々なデータに基づいた内容が詳しく説明されていて、読解力に自信のない私でも、全て理解できました。
食生活の大切さを改めて実感し、これからは自分や家族の為に、積極的に脳に良い食生活やサプリなども積極的に取り入れていこうと決心しました。
最後まで読むのが楽しみです！
No.1285 23384247さん 2020-05-23 19:17:06
No.1284 23282148さん 2020-05-23 18:42:58
認知症予防の為の対策が具体的に何を接したらよいのかが書かれていてとても良かったです。
それぞれ何をどれくらい何ミリg摂れば良いのかが一部でなく全てき書かれているともっと嬉しいです。
サプリメントの場合、ヤマブシタケは、名のある漢方薬の薬局でも置いてなく、ネットでの購入も怖かったので、いまだ手に入っておりません。
No.1284 23282148さん 2020-05-23 18:42:58
No.1283 23470615さん 2020-05-23 18:30:28
物忘れが気になり、読ませて頂き知りたかった事が沢山で、すごく嬉しかったです認知症になりたくないと思っていたので、試していこうと思います。
読んで良かったです。
No.1283 23470615さん 2020-05-23 18:30:28
No.1282 23509052さん 2020-05-23 18:04:06
とても為になりました。
家族にも知らせたいと思いました。
No.1282 23509052さん 2020-05-23 18:04:06
No.1281 23242878さん 2020-05-23 17:52:50
認知症も毎日の食事が大切だという事がわかりました。
食材が手軽にバランス良く手に入って調理出来れば問題ないですが、それは難しいのでサプリメントで補えればと思っています。
No.1281 23242878さん 2020-05-23 17:52:50
No.1280 23501435さん 2020-05-23 17:23:10
今、母が認知症のアルツハイマー病を患っています。
かかりつけの病院には5年程通院していますが、これと言ってアドバイスなどされたことがほとんどなかったので、こちらの書籍が気になり読ませていただきました。
とても参考なりました。
ありがとうございます。
No.1280 23501435さん 2020-05-23 17:23:10
No.1279 23462752さん 2020-05-23 16:45:12
大変勉強になりました！
No.1279 23462752さん 2020-05-23 16:45:12
No.1278 23214752さん 2020-05-23 16:41:10
私は、この頃、探し物が多くなったり、とにかく人の名前が出てこないので，何とかしたいです。
普段の，日常生活，主婦とパートをこなしながら、出来る事遠探していました。
先生の本を読ませて頂き、コレだと実感しています。
頑張ります。
有難う御座います。
No.1278 23214752さん 2020-05-23 16:41:10
No.1277 23334564さん 2020-05-23 16:34:59
こちらを読んで周りで認知症になった方に当てはまることが沢山ありました。
改めて少しでも周りに迷惑をかけないでいけたらいいなと考えさせられました。
今からでも、こちらを参考にして気お付けていきたいと思います。
サプリメントを是非とも紹介して頂けたら嬉しいです。
No.1277 23334564さん 2020-05-23 16:34:59
No.1276 23367734さん 2020-05-23 16:07:01
もうじき68歳になります。
夫婦共、現在は健康ですが、お互いに認知症が心配だと話し合っておりました。
ですが、何をどう注意、対策すれば良いのかが断片的にしかわかりませんでした。
今回この書籍及びメールにより体系的に理解することができました。
大変幸運だと思っております。
ありがとうございます。
夫婦で協力して対策して行きたいと思っております。
ホームページもスマホに登録させていただきました。
今後とも宜しくお願いします。
No.1276 23367734さん 2020-05-23 16:07:01
No.1275 23500200さん 2020-05-23 15:47:01
意外とNGな食べ物が多い事に驚きました。
割と日常的に食べてる物なので。
赤ワインやイチョウ葉、発酵食品等は知ってましたがその他にも手軽に摂取出来る食品があるとは…勉強になります。
治療薬がまだない現状で食べ物で予防改善出来る事に期待したいと思いました。
No.1275 23500200さん 2020-05-23 15:47:01
No.1274 23442367さん 2020-05-23 15:12:53
読みました。
よくわかりました。
是非、サプリメントを紹介して頂きたいです
No.1274 23442367さん 2020-05-23 15:12:53
No.1273 23282989さん 2020-05-23 14:37:56
まだなんとか仕事はしておりますが、
物忘れや漢字や名前がすぐ出てこないことがこの頃強く感じられ不安でいた所です。
食事で予防が出来るのであれば是非実行したいと思います。
No.1273 23282989さん 2020-05-23 14:37:56
No.1272 23447611さん 2020-05-23 14:13:44
認知症に関しては勉強してますがアルツハイマー型認知症について詳しく学べました。
食事に関してもちゃんと学べました。
実践してイキイキと生きて行こうと思います。
とても参考になりました
No.1272 23447611さん 2020-05-23 14:13:44
No.1271 23510500さん 2020-05-23 13:57:37
祖母の認知症の進行が気になっていたので、これから活かせることを沢山学べました。
ありがとうございます。
No.1271 23510500さん 2020-05-23 13:57:37
No.1270 23514217さん 2020-05-23 13:54:56
食べ物がとても関係していると言うことを初めて知りました。
祖母にこの事を伝えたいと思います。
No.1270 23514217さん 2020-05-23 13:54:56
No.1269 23246996さん 2020-05-23 13:44:35
食事とか、ワイン🍷が良いとか、色々為になる事が良かったです。
書籍、購入したいと思います。
母は92歳。
元気ですが、痴呆が入ってきて、自分もそうならないよう、今から頑張ろうと思います。
まだ50代ですが、もう後２年程で還暦｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
為になりました。
No.1269 23246996さん 2020-05-23 13:44:35
No.1268 23245450さん 2020-05-23 13:03:52
96歳の実母が認知症です。
自分自身の参考になりました。
No.1268 23245450さん 2020-05-23 13:03:52
No.1267 23291124さん 2020-05-23 12:54:06
認知症は治らない病、と言う認識が有りましたが、今や治す事が出来るという事を知り、そこまで怖がらずに済むのかな？という明るい為になる内容でした。
若い20代からでもなる、というのは驚きです。
高齢化に伴い社会問題化している認知症、何より予防が大切で、食べ物やサプリメントが有効であると、、これからは気をつけて食べる様に心がけたいと思います。
それには、何が脳に良いか？血糖値を抑えるのか？などの情報はやはり必要だと感じました。
No.1267 23291124さん 2020-05-23 12:54:06
No.1266 23285104さん 2020-05-23 11:58:01
父が認知症中期にさしかかっています。
だんだん進んでいく症状を何とか食い止めたいと思うと共に自分は認知症にだけはなりたくないと強く思う様になりました。
本が苦手な私ですがとてもわかりやすく、興味を持って読む事が出来ました。
毎日食べていたヨーグルトが良くない部類に入っていたのには驚きました。
今日早速豆乳でヨーグルトを作ってみようと思います。
ホスファチジルセリンはサプリで探してみようかと。
食事は大切だと毎日の食事やお弁当にはある程度は気を付けていましたが全く駄目だなと。
家族よ為にも献立を役立てたいと思います。
認知症の事、予防の事、具体的に知れて良かったです。
とにかくやれる事を実行したいと思います。
貴重なお話をありがとうございました。
No.1266 23285104さん 2020-05-23 11:58:01
No.1265 23391739さん 2020-05-23 11:45:11
離れて暮している母(94歳)が認知症の初期症状が出て、自分も時々うっかりをやってしまいます💦毎食玄米を食べ味噌は40年手作りしていますが 今回のお話で尚一層今までの食生活を見直し、改善する良いチャンスを頂きました。
兄弟や子供にもメールでこの話を送らせて頂きます。
ありがとうございました
No.1265 23391739さん 2020-05-23 11:45:11
No.1264 23240743さん 2020-05-23 11:38:23
難しい言葉はなかなか入ってこなかったけど、まずは身近な食事から改善して家族の健康を意識した材料を取り入れた料理をしたいと思います。
No.1264 23240743さん 2020-05-23 11:38:23
No.1263 23510330さん 2020-05-23 11:25:41
文字が多く多少読みづらさは感じましたが、内容は分かりやすく、ハードルの低い取り組みから勧めてみたいと思いました。
No.1263 23510330さん 2020-05-23 11:25:41