No.1232 23299750さん 2020-05-22 17:37:32
最強の食事を 読ませて頂き バランスを良く おやつの考え方を０から 見直す事 糖質 甘い物カットしていきたい と思いました。
ラインでではなく 本を手元に置いて いつでも サッと開いて見たいです。
No.1232 23299750さん 2020-05-22 17:37:32
No.1231 23483248さん 2020-05-22 17:25:40
とても具体的で、分かり易い、素人でも理解出来る内容でした。
多くの方がこのような情報を得て認知症が予防できることに気がついてくれると、未来は変わりますね。
No.1231 23483248さん 2020-05-22 17:25:40
No.1230 23440645さん 2020-05-22 17:10:27
とてもわかりやすく、いちいち納得でした。
必要な食物、栄養素、サプリで取るのが良いものなど、友人にもお勧めしました。
役立てたと思います。
No.1230 23440645さん 2020-05-22 17:10:27
No.1229 23391114さん 2020-05-22 16:46:26
食事で認知症が予防できるならそれにこしたことはありませんね。
子供たちには絶対に迷惑かけたくないのです。
食生活の改善に取り組みたいと思います。
No.1229 23391114さん 2020-05-22 16:46:26
No.1228 23354209さん 2020-05-22 16:30:34
先生へのメッセージに感想を送ってしまいました。
No.1228 23354209さん 2020-05-22 16:30:34
No.1227 23485115さん 2020-05-22 16:24:00
前略
認知症人口が更に増加する日本で、自分達や、家族も、出来れば最後まで認知症を回避したいと思っています。
初期の段階で、こちらの本を読んで正しい知識を知り、早期に処置をする事で、
改善したり、進行を遅らせたり出来る事を知り、希望がでました。
先生の本で、食事や栄養の取り方などの
勉強もしっかりしたいなと思っております。
宜しくお願い致します。
No.1227 23485115さん 2020-05-22 16:24:00
No.1226 23207296さん 2020-05-22 15:54:16
母親がアルツハイマー型認知症なので自分自身が認知症になりたくないと思い動画を拝見しました。
(書籍はざっくりと)
完璧には難しいですが食事の面で出来る事
から始められればと思いました。
No.1226 23207296さん 2020-05-22 15:54:16
No.1225 23369875さん 2020-05-22 15:45:16
とても分かりやすく為になりました。
どうすればいいのか！その事がハッキリしたので是非実践させていただきます。
アルツブロックのサプリメントも楽しみです。
No.1225 23369875さん 2020-05-22 15:45:16
No.1224 23198080さん 2020-05-22 15:38:52
とても分かりやすくかかれてました。
ありがとうございます。
No.1224 23198080さん 2020-05-22 15:38:52
No.1223 23195272さん 2020-05-22 14:38:31
書籍も読んでから動画を見ました。
とてもわかりやすく 勉強になりました。
母が糖尿で60代から認知が始まり
家族がとても大変な生活をしてきました。
今は、85歳で施設でお世話になっています。
一晩中 寝ない日もあったり。
私も認知症になるかも。
娘から聞かされたことを聞いてない。
ということが度々。
食事のことももっと知りたいし、
フォスファチジルセリンのサプリメント
何が良いか 教えて頂きたいです。
へバーデン結節でエクオールを飲んで
痛み軽減していますがフォスファチジルセリンは、へバーデンには、効果ないでしょうか？
No.1223 23195272さん 2020-05-22 14:38:31
No.1222 23205245さん 2020-05-22 14:22:18
生活の仕方、特に食事に気をつければ、予防する事もできると知り、心がけようと思います。
ガンよりも恐れているので、この本との出会いは、大変ありがたいです。
大好きな乳製品…ちょっと残念でした。
No.1222 23205245さん 2020-05-22 14:22:18
No.1221 23353736さん 2020-05-22 13:42:38
下記の有効成分が含まれるサプリを早速探してみようと思いました。
とても、参考になりました。
家族にも勧めていきます。
ホスファチジルセリン
ポリフェノール (フェルラ酸)
アミロバン アリセプト
イチョウ葉にはフラボノイドとギンコライド
ビタミンＢ６、Ｂ９（葉酸）、Ｂ12など
赤ワイン レスベラトロール５００㎎
ＤＨＡ・ＥＰＡ
No.1221 23353736さん 2020-05-22 13:42:38
No.1220 23478720さん 2020-05-22 13:04:39
今からでも遅くない。
少しでも認知症を遅らせるよう、食事を見直さないといけないと思いました。
No.1220 23478720さん 2020-05-22 13:04:39
No.1219 23476820さん 2020-05-22 13:02:10
認知症のことが分かり易くかかれていましたので、とても、読みやすかったです。
私自身の母も姑さんもアルツハイマー認知症です。
母は脳内出血で突然倒れそのまま亡くなりました。
姑さんは95歳で何とか自分で食べれ、トイレも行けます。
介護は必要ですが、認知症の進行を少しでもおくらせようと主人といっしょに頑張っている毎日です。
食事の大切さが良くわかりました。
認知症はきもちの持ちようだけでは防げないのですね。
私も子ども達に迷惑をかけないように生活を見直してみたいとおもいました。
ありがとうございます😊
No.1219 23476820さん 2020-05-22 13:02:10
No.1218 23214714さん 2020-05-22 12:58:11
まだ読み切っていないため、郵送版を購入させて頂き職場のスタッフと共有する予定です。
ありがとうございます。
No.1218 23214714さん 2020-05-22 12:58:11
No.1217 23242049さん 2020-05-22 12:45:05
書籍を拝見しました。
食べ物が大きく影響しているとは、しりませんでした。
私は、牛乳とおやつが大好きなので、とてもショックでした。
あと、カロリーをいかに抑えるかも必要だということもわかりました。
これからも、繰り返し読み直したいと思います。
ありがとうございます😊
No.1217 23242049さん 2020-05-22 12:45:05
No.1216 23338495さん 2020-05-22 12:42:05
まさしく５０代の私たち夫婦
お互い元気で死ぬを目標にしています。
ウエルニッケ脳症を患った父親を見て、私が経験したような経験を子供にはさせたくないと思い食事にも気をつけていましたが、こちらの本を読み、まだまだ改善できていない事がわかりました。
改めて、食事の大切さを痛感しました。
ステキな書籍をありがとうございました。
No.1216 23338495さん 2020-05-22 12:42:05
No.1215 23329621さん 2020-05-22 12:33:43
30代の頃から認知力が衰えてきた感があり今59歳になり先生の言われている25年かけて発症リスクが高まるという件が妙に気になるこの頃です。
最近のことが思い出せない、顔が分かっても名前が出てこない。
あはは。
で済ませてはいけないと痛感しています。
止めることができなくても遅らせることができるのであれば、食生活でできることは出来るだけ実行していこうと思いました。
先生の説明に従って生活習慣も意識して変える努力をしたいと思っている次第です。
貴重な情報ありがとうございました。
ますますのご活躍を祈念しております。
No.1215 23329621さん 2020-05-22 12:33:43
No.1214 23366791さん 2020-05-22 12:14:33
昔の食生活がいいと言う事ですね。
糖を取りすぎてました。
有り難うございます❗️
No.1214 23366791さん 2020-05-22 12:14:33
No.1213 23211823さん 2020-05-22 12:13:05
分かりやすく読みやすかったです。
私自身も心配ですが、母にも教えてあげたくなりました。
旦那さんにも教えて実践していきたいです。
No.1213 23211823さん 2020-05-22 12:13:05
No.1212 23350171さん 2020-05-22 12:06:05
はじめまして、こんにちは。
LINE書籍読ませていただきました。
分かりやすくて一気に読み終えました。
父が2年前に肺炎で亡くなり、アルツハイマー型の認知症でもありました。
認知症についての知識がなかったので、予防出来るという事がわかり、試したいなと思いました。
No.1212 23350171さん 2020-05-22 12:06:05
No.1211 23432353さん 2020-05-22 11:16:25
山根先生ありがとうございました。
書籍拝読させていただきました。
感染症との付き合いから、不安になりやすい人間は認知症のスピード🆙しそうな予感がします…💧私は訪問看護をしておりまして、その中で介護されてる若い方も認知症になっていく姿から何か食事指導方法などわかるとお役にたてるのかと思い
食事なら簡単に続けられるか理由を添えてお伝えできる書籍だと思います😊。
日本も予防医学がもっと素直に進んでいくことと、根本的に自然の中の一部だと気づいて感謝しながら過ごせるようにしたいものです。
右も左も認知症の世界は今から予防できることだと信じています。
No.1211 23432353さん 2020-05-22 11:16:25
No.1210 23292322さん 2020-05-22 10:55:47
🍴も認知症に関係してたとは目から鱗でした。
引き続きレシピ集も見てみようと思います。
No.1210 23292322さん 2020-05-22 10:55:47
No.1209 23299311さん 2020-05-22 10:20:30
とてもわかりやすく、こちらの情報を参考にさせたいただきます。
サプリメントもほかの薬との兼ね合いなども知りたいと思います。
No.1209 23299311さん 2020-05-22 10:20:30
No.1208 23403603さん 2020-05-22 10:14:14
とても分かりやすく解説してあり感謝いたします。
私も、認知症にならないために、ポリフェノール、毎日取るよう、心がけていきます。
No.1208 23403603さん 2020-05-22 10:14:14
No.1207 23363960さん 2020-05-22 10:13:15
79歳の母が認知症の診断を受けました。
わらにもすがる思いです。
送ってくださいお願いします。
またメールで変わり具合をお知らせします。
No.1207 23363960さん 2020-05-22 10:13:15
No.1206 23202294さん 2020-05-22 10:04:45
とても為になりました。
この頃人の名前が出て来なく、気になってましたので良かったです。
No.1206 23202294さん 2020-05-22 10:04:45
No.1205 23400833さん 2020-05-22 10:02:03
とても良いです。
参考になりました。
ありがとうございました。
No.1205 23400833さん 2020-05-22 10:02:03
No.1204 23183465さん 2020-05-21 23:58:56
はじめまして！山根先生。
本当に面白くてわかりやすい内容で、夢中になって読ませていただきました。
もともと「免疫力のつく食事」に大変関心があって…というのも、現在50代後半の私は、リウマチの治療に免疫抑制剤を使っているので、普段から食事療法を心がけてはいるつもりでした。
でもこの本には、私の知らなかった眼から鱗の知恵がたくさんあって驚きました…
健やかな老後のために、この素晴らしい本をバイブルに、頑張っていきます‼︎
No.1204 23183465さん 2020-05-21 23:58:56
No.1203 23209864さん 2020-05-21 23:11:35
素晴らしい研究がなされていることを
知ることが出来、この先、認知症への不安が楽になりました。
５回ぐらい拝見しました！早速始めることにします。
、
No.1203 23209864さん 2020-05-21 23:11:35