No.1022 23099741さん 2020-05-17 10:30:31
とても為になる驚きの情報ばかりの本でした。
主人の叔父がアルツハイマーで早くに亡くなられその息子さんも現在、同じ病気で寝たきりです。
そのせいもあり、調べたわけでもなく大方が遺伝性による発症の病気であると思い込んでいましたが大きな間違いでした。
糖尿病の持病を持つ高齢の父が最近、物忘れがひどく、突然感情的に怒ったりするので認知症が始まったのかと不安に感じていた矢先、この本と出逢わせていただきました。
本を読んで反省点が多々ありました。
父に届ける食事も改善し、今からできることに取り組んで少しでも進行を抑え父らしく残りの日々を過ごしてもらえるようにと願います。
50代の私も物忘れが増え、本を読むのにも時間がかかり記憶力、理解力の低下が気になる状態でありますので認知症を回避するための生活に切り替え聡明で自立した老後を目指したいと思います。
ありがとうございました！
No.1022 23099741さん 2020-05-17 10:30:31
No.1021 23296942さん 2020-05-17 10:17:32
79才の一人暮らしの女性です。
今までは漠然と認知症やアルツハイマーを人ごとみたいに考えていましたが、いつ自分もその状態になり子供や周囲の人達に迷惑をかけることになるかわからないと不安になってきてこの本を読み食事の取り方も重要だと思うようになりました。
色々な面で詳しく書かれているのでこれから何度も読んで参考にしたいと思います。
ちなみにヘルパーさんに食事作りを手伝っていただいているので、ヘルパーさんにもこの本を紹介したいと思います。
No.1021 23296942さん 2020-05-17 10:17:32
No.1020 23283132さん 2020-05-17 10:10:57
口から入る食べ物がすごく大切な事に気づかされました
No.1020 23283132さん 2020-05-17 10:10:57
No.1019 23060227さん 2020-05-17 10:08:05
ありがとうございます。
アルツハイマーについて、詳しく知ることが出来ました。
義母が、アルツハイマーだったことから、ある程度の知識はありましたが、新しい発見もあり、予防も出来ると言う事で、これからの食生活に取り入れていこうと思います。
No.1019 23060227さん 2020-05-17 10:08:05
No.1018 23296818さん 2020-05-17 09:46:35
グルテンが認知症に影響があるなんて、びっくりでした。
私は、パンが大好きで食べなくするのはむりですが、栄養バランスを考え、認知症予防を今からしてこうと思ってます。
No.1018 23296818さん 2020-05-17 09:46:35
No.1017 23055692さん 2020-05-17 08:26:54
最近、人の名前や店の名前を思い出せない事が多く、2年前まで、認知症の父親の介護をしていたので、段階的な症状も理解しています。
家族に迷惑をかけるので、絶対になりたくないです。
現在の食生活の改善を今日からしないといけないと、焦りも感じてます。
サプリメントも気になりますので、教えていただければと思っております。
宜しくお願い致します。
No.1017 23055692さん 2020-05-17 08:26:54
No.1016 23294309さん 2020-05-17 07:27:56
訪問介護の仕事をしています。
利用者様で、認知症の方をたくさんみてきました。
いろんな症状の方がいらっしゃいます。
自分の両親、主人の両親も年齢的にも認知症になってもおかしくありません。
私の普段の食事はまさに認知症になる食事ばかりです。
この本を参考に日々食事には気を付けて、予防に努めたいと思いました。
ありがとうございました。
No.1016 23294309さん 2020-05-17 07:27:56
No.1015 23093152さん 2020-05-17 07:17:47
認知症の義母を看送ってから、いつか夫も同じようになるのだろう…と思いながらも、それは仕方ない運命だと思って諦めていました。
でもこの本を読み、認知症は予防できる未来がある事実にとても励まされています。
No.1015 23093152さん 2020-05-17 07:17:47
No.1014 23047404さん 2020-05-17 07:17:19
始めまして。
祖母は軽度の認知症があり、老衰で亡くなりました。
母は今中程度の認知症があります。
私も母も強いストレスが原因だろうと思えました。
書籍のはじめは、難しい専門用語がたくさんあり、取っ付きにくかったです。
食事については日頃から気をつけていました。
読んで、良かったんだと安心しました。
けれども、山根さんの仰る通り全てを必要量とることを毎日は出来ません。
夢のようなサプリメントが実現して欲しいです。
No.1014 23047404さん 2020-05-17 07:17:19
No.1013 23240106さん 2020-05-17 06:41:21
昨年60になった途端に、気力体力が落ちてしまい、同時に物忘れがひどくなってショックを受けました。
この本を読んで、希望を持つことができました。
食事の改善で自立して最後を迎えられるようにしたいと思います。
ただ、サプリメントをついては相当のお金もかかりそうで、躊躇してしまいます。
No.1013 23240106さん 2020-05-17 06:41:21
No.1012 23285013さん 2020-05-17 01:22:06
あっという間に全てを読むことができました。
今まであまり脳に関しての情報を知ることがなかったので、アルツハイマーが改善されるようになっているとは驚きました。
食品の摂取についても、乳製品がよくないことが驚きでした。
また、腸にダメージを与えないことなどは、うなづけました。
サプリメントや食品をこれから気をつけて摂取していこうと思います。
少し脳の記憶に関して不安なところがありましたが、これからでも遅くないという言葉がありましたので、対策を頑張ってみたいと思います。
アミロイドβ分泌を止めて、溜まったものを排出し、脳に栄養分を与えてシナプスを強化する。
理解しました、ありがとうございます。
とても分かり易かったです。
No.1012 23285013さん 2020-05-17 01:22:06
No.1011 23284490さん 2020-05-17 01:01:56
２０年も前からはじまっているときいてびっくりです。
でも、食べ物とかきをつけることで、予防ができるなら、これから気をつけたいと思います。
私は、コレステロールとか中性脂肪がたかかったので、しょくじも、納豆、青魚、きのこ海藻、意識して取り入れてました。
また、家族にも食事に注意したいと思います。
認知症にならないために、この本何度も読み返したいとおもってます。
No.1011 23284490さん 2020-05-17 01:01:56
No.1010 23279666さん 2020-05-16 23:24:33
認知症のメカニズムをより深く知ることが出来ました。
食事の取り方の見直しをするのにも、具体的な食品が記載されていて.、受け入れやすかったです。
No.1010 23279666さん 2020-05-16 23:24:33
No.1009 23265204さん 2020-05-16 21:58:24
祖母も認知症だったのと、母が初期の認知症になっており、私も最近、時折えぇ〜って言う簡単な言葉が出てこない時があったりして、すごく不安だった時に、先生の本を拝読させて頂き、希望が持てました。
明日にでもドラッグストアにサプリメントを探しに行き、サバ缶や赤ワインも買おうと思ってます。
母にもいろいろ勧めてみて、少しでも進行が遅くなるように祈る気持ちです。
ありがとうございました。
No.1009 23265204さん 2020-05-16 21:58:24
No.1008 23014301さん 2020-05-16 21:30:33
食事でとれないものはサプリメントで補うを実践します
No.1008 23014301さん 2020-05-16 21:30:33
No.1007 23049184さん 2020-05-16 20:33:44
父が物忘れ酷くなって色々心配が増えてきました。
まずは食事から気をつけてみようと思います。
とてもわかり易く書いてあり読みやすかったです。
No.1007 23049184さん 2020-05-16 20:33:44
No.1006 23260912さん 2020-05-16 19:06:05
興味深く拝読させて頂きました。
糖と油は万病のもとですね。
認知症にも関わって来ると分かり、今後一層大人のための食育が大事になると感じました。
ありがとうございました。
No.1006 23260912さん 2020-05-16 19:06:05
No.1005 23249326さん 2020-05-16 18:51:28
年々記憶力の低下が気になるようになり
仕事中も、もう少し記憶力があれば、と思うようになりました。
年齢的なものなのかもしれないと感じてしましたが、もしかしたら、、と心配しています。
今から食事に気を付けて病気の予防になればと思い読ませて頂きました。
また、繰り返し読ませて頂きたいと思います
No.1005 23249326さん 2020-05-16 18:51:28
No.1004 22985756さん 2020-05-16 18:26:17
お疲れ様です。
先生の食事などに寄る認知症予防をＷeb上を一部拝見させて貰いました。
認知症の方が食事を上手く摂取出来ない以外に、食欲低下、味覚の変化異常？
また、毎日の服薬の副作用も考えて
行きたいと思って
います。
看護して行く上で更に強い気持ちになりました。
また、心理的検査では、主にM MＳＥと時計テストを
行って居ます。
更に踏み込んだ
検査方法などは
やはり画像診断が
一番でしょう？
No.1004 22985756さん 2020-05-16 18:26:17
No.1003 23014386さん 2020-05-16 17:40:58
好きな物を美味しく料理していれば、体も心にも良いと思っていました。
職場の都合で小規模多機能で、働くことになり認知症の方たちに接することになり、考えることが多くあります。
母も86才で少し心配なことが増えてきました。
出来ることから始めよう、まず食事の内容を考え直すよい機会となりました。
ありがとうございます。
No.1003 23014386さん 2020-05-16 17:40:58
No.1002 23063971さん 2020-05-16 17:32:31
認知症はなりたくないと思っていても、どうすれば良いのかよく分からないことばかりです。
テレビでいろいろ紹介させていても実際にはたくさんの人が認知症で大変な思いをされています。
認知症は40代から始まっていることは知りませんでした。
丁度私の年代です。
認知症は自分だけで済む病気ではないので、今からできることは実践していこうと思いました。
サプリメントもとても興味があります。
食事だけでは難しいので、また紹介して下さい。
今回はこの本を読むことできて良かったです。
ありがとうございます。
No.1002 23063971さん 2020-05-16 17:32:31
No.1001 23196352さん 2020-05-16 17:24:07
お酒なので赤ワインについてあまり良い印象をもてなかったけど、本を読んでみるとアルツハイマーだけでなく老化も防止する効果があることを知りました。
両親にも勧めてみようと思いました。
とてもためになりました。
ありがとうございました。
No.1001 23196352さん 2020-05-16 17:24:07
No.1000 22986567さん 2020-05-16 16:56:14
大変、参考になりました。
効果はあると思いますが、何故、医薬品として認可されないのしょうか？
海外で認可されている薬が有れば、教えてください。
No.1000 22986567さん 2020-05-16 16:56:14
No.999 23121157さん 2020-05-16 16:49:52
認知症の本読みました。
食事療法の本も詠みたいです。
No.999 23121157さん 2020-05-16 16:49:52
No.998 23048301さん 2020-05-16 16:06:28
はじめまして。
食事だけではなく認知症についても学べてとても勉強になりました。
認知症ではなく、数年前より皮膚病の改善のために、食について学びました。
今回、認知症予防の食事を学ばせて頂いて、良くない食事は皮膚病とほぼ同じ事に衝撃を受けました。
健康を害さない事を良い事に、好きな物を食べ続けてきた結果、まずは皮膚から悲鳴をあげたのだと思います。
数ヶ月前より介護職に転職、実際に認知症の利用者様と携わる様になり、又、認知の介護に疲れた若き娘さんが母親を殺害した…というニュースもあり、子供達に認知の介護はさせたくないと思っていた所でした。
幸い私は女で料理もします。
先生の教えを参考に食事の改善に努めたいと思います。
貴重な書籍を拝見させて頂き大変有難う御座いました。
No.998 23048301さん 2020-05-16 16:06:28
No.997 23139948さん 2020-05-16 15:30:05
色々と勉強になりました。
お義母さんはあまり笑わないのですが認知症になるきっかけ何でしょうか
No.997 23139948さん 2020-05-16 15:30:05
No.996 23235476さん 2020-05-16 14:54:09
目眩で脳の検査をしたのでまだ認知症ではないとは思われます。
病名をつければ更年期。
病名がついたことにより私も救われました。
が、何だかんだで目眩と付き合い3年ほど経ちます。
その間同じ目眩ではなく、目眩の種類も変わって来ています。
最近、腸内環境と脳に関係がありそれにより目眩が？自己判断ですが・・・これを読んで思った事は、関係ありそうだと思いました。
食事には気をつけてましたが、良いものもとっていましたが、悪いものも同じくらいとっています。
特にビール！体調が良かったり、次の日が休みでほっとした時に飲みたくなり飲むと体調が悪くなります。
更年期から他の病気に変わってるのではないか？心配になりました。
とりあえず食事に気をつけてみようと思いました。
ホスファチジルセリン？始めて聞きました。
そんなサプリあるのでしょうか？探してみます。
No.996 23235476さん 2020-05-16 14:54:09
No.995 23024347さん 2020-05-16 14:32:04
大体のことは、テレビなどからの情報できいたことがあります、なかなか実践できてないとおもいます。
サプリメントも効果が、あるのかつ
No.995 23024347さん 2020-05-16 14:32:04
No.994 23046039さん 2020-05-16 14:28:35
とても勉強になりました。
ありがとうございました。
No.994 23046039さん 2020-05-16 14:28:35
No.993 22983125さん 2020-05-16 13:58:32
2005年にガンが発症してから、玄米を食べるようになったが、最近玄米の重要性を忘れがちだったが、今回改めて食事の大切さを再確認できました。
これから、認知症にならないように、食事にも気をつけて取り組んでいこうと思います。
紹介していただいてありがとうございました😊
No.993 22983125さん 2020-05-16 13:58:32