No.872 23024465さん 2020-05-13 12:28:31
参考になりました。
妻と今後の料理に活かして行きたいと思います。
友人にも勧めます。
新型コロナウイルスの対応で大変と思いますが、これからも国民の健康維持の為頑張って頂ければありがたいです。
ありがとうございます。
No.872 23024465さん 2020-05-13 12:28:31
No.871 22883317さん 2020-05-13 12:22:32
興味深い内容が多く、今まで知らずにいた認知症の原因や、予防に有効な成分、生活習慣などを知ることが出来て、将来に希望が持てました。
認知症の予防に有効なサプリが手軽に入手出来るなら、ぜひとも活用したいとも思います。
No.871 22883317さん 2020-05-13 12:22:32
No.870 23029184さん 2020-05-13 12:07:08
とてもわかりやすくそれだけに怖さもあり、
今から、でも何とかなると分かるので、
今からすぐ、実践してみたいです。
何度も確認したいので、
活字になってる書籍で、手元に置いておきたいです。
No.870 23029184さん 2020-05-13 12:07:08
No.869 23042053さん 2020-05-13 12:06:20
母親が認知症でした。
老老介護になり
結果的に父の死期を早めたかもしれません。
母も最期は楽しみの少ない人生になってしまったでしょう。
一生懸命働いた最期が認知症では悲しいです。
母のあ認知症には気がついたのは母が77のでは時でした。
50歳くらいから始まっていたのですね。
認知症の理解も広まっていませんでした。
これからは予防が出来るなら積極的にしたいと思います
No.869 23042053さん 2020-05-13 12:06:20
No.868 22980757さん 2020-05-13 12:06:14
両親とも認知症を発症したので自分の発症も必至だと絶望していましたが、食事や運動に注意し、知的活動を続けて予防に努めます。
有難うございました。
No.868 22980757さん 2020-05-13 12:06:14
No.867 22923278さん 2020-05-13 11:58:32
疾患の理解と日常取り組む、栄養素は時間をかけて、積み重ねが必要ですね。
既に60代後半を向かえ家族に迷惑掛けない様に暮らす為に、取り入れて行きます。
No.867 22923278さん 2020-05-13 11:58:32
No.866 22871085さん 2020-05-13 11:52:43
分かりやすい内容でした
サプリメント以外のほうほうはないのでしょうか
No.866 22871085さん 2020-05-13 11:52:43
No.865 22932274さん 2020-05-13 11:48:01
とても反省させられます。
50代ですが、甘いものやパンが大好きです。
主人もです。
栄養のことをしっかり考えます。
No.865 22932274さん 2020-05-13 11:48:01
No.864 23048255さん 2020-05-13 11:40:37
認知症だけはなりたくないと思っているので、気はつけているつもりです。
趣味を楽しんだり、脳トレは出来るだけやるようにしていますが、食事が如何に大切か、改めて考えさせられました。
最後まで、しっかりと自分らしく意志を伝えて皆にお別れできるように努力していきたいと思いました。
No.864 23048255さん 2020-05-13 11:40:37
No.863 22892888さん 2020-05-13 11:12:19
こんにちは！
ホスファチジルセリンを飲んでみようと思います！
もうすぐに来ると思います😊✌
No.863 22892888さん 2020-05-13 11:12:19
No.862 23060034さん 2020-05-13 11:04:08
有難うございましたm(__)m
興味深く読ませて頂きました。
読みやすく61歳の私にも 大変解りやすく勉強になりました。
是非今後に役立てて行きます。
No.862 23060034さん 2020-05-13 11:04:08
No.861 22872107さん 2020-05-13 10:58:21
症状が出る20年以上前から始まっている事に驚くと共に、予防をしないと！と言う気持ちになりました。
腸に良い食生活＝脳にも良いと言うのは納得でした。
今年70歳になる母親は若くして脳梗塞になり、最近は痴呆が進んできました。
母は子供の頃から歯が弱く、すでに総入れ歯です。
先日の母の日もおかしいと思う事はありましたが、怒らずゆったりと会話しました。
最近は54歳の主人でもぼけたんじゃないか？と思う事がたまにあるし、自分自身また忘れたと思う事が増えました。
今からでもできる事をやっていこうと思いました。
ありがとうございました。
No.861 22872107さん 2020-05-13 10:58:21
No.860 23017230さん 2020-05-13 10:57:46
誰しもください認知症にはなりたくありません。
防ぐ為には、生活習慣（食生活・適度な運動）の大切さが重視される。
また、充分な睡眠とストレスをためない生活が重要。
我が家は、日頃からバランスの取れた食生活をおくっていますが好き嫌い・偏食があるので困っている事もあります。
常に、食事を工夫していますが食べてくれない現実です。
専業主婦なので、なるべく時間をかけて食事の支度をしますが都合によって出来ない事もあります。
主人は毎日お酒を飲むので、飲み過ぎを心配しています。
山根先生の著書を購入したので、主人にも読んで貰います。
分かりやすく、表現してあるのでとても勉強になりました。
ゆっくり本が届いたらまた読みます。
家族中で読みます。
ありがとうございました。
No.860 23017230さん 2020-05-13 10:57:46
No.859 23128468さん 2020-05-13 10:52:08
認知症について大変分かり易く解説されていたので、どんどん読み進める事ができました。
食品についても、個々の成分の良さは知っていたのですが、直接認知症にどの様な作用で防止出来るかが、順序立てて説明されていたので大変勉強になりました。
父の認知症発症が85歳、今年55歳になる私にとって、今この本に出会えた事はとてもluckyでした。
25年後の自分が認知症にならない為にも、食事やサプリなどに気を付けて生活していきたいと思います。
現在新型コロナの脅威で身近に死を感じ、肥満からのリスク回避の為に行っている糖質オフダイエットや、免疫力UPの為R-1ヨーグルトを毎日取り続けている私にとって、脳にとってはグルテン摂取制限は○で、乳製品は❌と知れたのも朗報でした。
無料で拝読させて頂き、有難うございました。
お友達にも勧めたいと思います。
No.859 23128468さん 2020-05-13 10:52:08
No.858 22860447さん 2020-05-13 10:29:15
読みました。
食事で変わってくるので、是非食事のことを教えて下さい。
知人にも、このラインのあることを知らせます。
No.858 22860447さん 2020-05-13 10:29:15
No.857 22908879さん 2020-05-13 10:26:34
父が認知症になり、色々と悩んでいた時に先生と出合えてとても勉強になりました。
脳に食事が影響しているとは全然知らなかったので今後参考にさせて致します。
ありがとうございます。
No.857 22908879さん 2020-05-13 10:26:34
No.856 22951253さん 2020-05-13 10:23:32
最近物忘れが酷くなり、将来的な認知症に恐怖を感じ始めてました…。
そんな折、先生の著書を拝見し、まだ改善の余地があるのを知り、少し安心しました。
現在54才なので既に芽は出てるはずですが、食生活を改善して発症しないように頑張ります。
オススメのサプリがあれば教えてくださいませ。
No.856 22951253さん 2020-05-13 10:23:32
No.855 22890455さん 2020-05-13 10:19:20
こんにちは
本読ませていただきました
父親が 少し認知症で 勉強したいなーと思いながらも なかなか時間がなく できませんでしたが このたび こんないいチャンスをいただき
勉強しようと思いました
ありがとうございました
食事が、大切とのことでした
料理作るのが好きなので 実践したいと思います
また 介護する人が 楽になれることを知りたいです
メンタル面とか
簡単なことから初めたいと思います
No.855 22890455さん 2020-05-13 10:19:20
No.854 22872823さん 2020-05-13 10:12:40
認知症は発症した時点でかなり進行している状態だと知り今からでも出来る事をしていこうと思います。
食事は毎日毎日の積み重ね。
習慣を変えるのは難しいけど出来る事を一つ一つ増やしていこうと思ってます。
No.854 22872823さん 2020-05-13 10:12:40
No.853 22898630さん 2020-05-13 07:00:07
私は、６９歳です、日々の生活で人の名前が思い出せない事が時々あり、歳のせいかと諦めかけていました。
そんな折、貴殿の今までのライン送信の書籍を拝読させて頂き、まだボケないための処方が有ることを知り、明るい未来を感じました。
これからも拝読させて頂きます。
No.853 22898630さん 2020-05-13 07:00:07
No.852 23125608さん 2020-05-13 04:40:21
大変ためになりました
サプリメントついてわたしにあったのをおしえて欲しいのですがお願いできますか
No.852 23125608さん 2020-05-13 04:40:21
No.851 23125602さん 2020-05-13 04:36:45
曽祖母が痴呆で死去しており、最近自身にも、、、という不安もあったので、科学的に
解説されていて、素人でもわかりやすかったです。
本書で良いとされている食品を摂取し、
家族を守りたいとも考えております。
No.851 23125602さん 2020-05-13 04:36:45
No.850 22982274さん 2020-05-13 04:17:33
栄養素が健康な身体そして若々しい身体を保ってくれる事は解って居ましたがこれからも気を付けて意識しながら食に注意して暮らしたいと強く思いました。
有り難う御座います。
No.850 22982274さん 2020-05-13 04:17:33
No.849 23117952さん 2020-05-12 23:36:58
現在、私の母が認知症で施設に入所しています。
発症して約10年くらいですがまだ私の事も理解出来てます。
トイレやお風呂、その他ほとんどが介助が無いと出来ない状態ですが、食事は1人で食べれます。
そんな母を見ていて、発症するまでがあまりに行動的でしっかりした人だっただけに最初は信じ難かったです。
でも今は、母と意思疎通が出来る事を楽しみ、それと同時に私自身と家族の認知症に対する予防が大事だと強く思いました。
この本を読んで更にその気持ちが増しました。
日頃からの生活習慣、特に食事の大切さを痛感してます💦
週3回の魚摂取、頑張りたいと思いました。
現在は1回くらいです。
他に自分で良い、と思っていたヨーグルトもチーズもあまり良くない事とかとても参考になりました。
サプリメント等も考えながら取り入れていきたいと思います。
今日はさ〜っと流して読んだのでまた何回か期限内に読み返したいと思います。
No.849 23117952さん 2020-05-12 23:36:58
No.848 22832502さん 2020-05-12 23:15:21
最近知っている人の名前が突然思い出せない事など物忘れが出てきたので、この本を読んでアルツハイマーを未然に防ぐ為にフォスファチジルセリンなどのサプリを摂り食事にも気をつけていかないといけないと思いました！
ありがとうございました😊
No.848 22832502さん 2020-05-12 23:15:21
No.847 23095428さん 2020-05-12 23:15:12
一気に読ませて頂きました。
最近特に物忘れが顕著に出てきて、祖母がアルツハイマー病で亡くなっている事実もあり、予防するためには食事が大切だと知りとても勉強になりました。
極力控えるべき食品を主に摂取している今の食事を見直して、最低3ヶ月、認知予防となる食事に変えていこうと思いました。
難しい言葉もわかりやすく説明してくださっていて、読みやすかったです。
ありがとうございました。
No.847 23095428さん 2020-05-12 23:15:12
No.846 22908523さん 2020-05-12 23:14:35
たくさんの情報をありがとうございました。
私は今有料老人ホームの介護士です。
認知症は10年以上かけて発症することは知っていました。
ただ介護現場では使わなくなった脳の働きを良くしょう。
体を動かして血流を良くして脳を元気にしょうとします。
外側からのアプローチだけしかしていないのが現状です。
今回の本で、脳の中へアプローチが食べ物でできることを良く理解できました。
食べた物で認知症が発症するかしない？ぐらいの大切な情報でした。
そして現代人が今取り組まなけれならないと身体を壊しますよ、生活習慣病にかかりますよ、と同じレベル・身近な話としても大変興味深く、読ませていただきました。
更に一般の人にわかりやすく、この食べ物を摂取すると、脳内でどんなことが起こるのかもしっかりイメージできるのも良かったです。
これからは施設内での一回一回の食事をもっと大切にしたいと思いました。
更に脳へのアプローチの一つとして、食べ物についても引き続き関心を持っていきたいと思いました。
ありがとうございました。
No.846 22908523さん 2020-05-12 23:14:35
No.845 22942933さん 2020-05-12 22:45:34
昨年の秋に夫がアルツハイマー型認知症と診断され、抗アルツハイマー薬は進行を遅らせるだけで治療法は無いと言われ、夫婦共に途方に暮れていました。
その時にリコード法の書籍を読み、今なら治るのではないか、と微かな希望を持ったのですが、日本人にはしっくりいかないような違和感を感じ、家庭での実践は難しいと諦めていました。
そして、今回ご縁があって山根先生の著書を読ませていただき、実に分かりやすく、無料で申し訳ないのですが、大切なポイントや食物・ビタミン等はメモさせていただきました。
夫の病気を諦めず日々努力していきます。
YouTubeも視聴しました。
有難うございました。
No.845 22942933さん 2020-05-12 22:45:34
No.844 23083439さん 2020-05-12 22:18:55
食事内容がとても重要である事がわかりました。
毎食の食事を和食中心に魚や海藻類などを取り入れて改善していこうと思います。
No.844 23083439さん 2020-05-12 22:18:55
No.843 23117455さん 2020-05-12 21:57:29
一気に読ませて頂きました。
食事が大切とは、以前から自覚していましたがーこの飽食な時代流されるとこでした。
大切ということを再認識させて頂きました。
🌹ありがとうございました。
No.843 23117455さん 2020-05-12 21:57:29