月別アーカイブ:2019年07月

認知症予防と喫煙。喫煙の健康被害について考える。認知症予防研究協会。

喫煙 認知症の危険因子

認知症予防の観点では喫煙はいいのか?悪いのか?副流煙は?

2019/7/27  

今年はじめのことですが、週刊新潮にて「ニコチンでアルツハイマーが防げる!愛煙家の胸が晴れた」という特集記事が掲載されました。 世間でもかなりの反響があり、特に「日本禁煙学会」では、医学的根拠がないどこ ...

認知症予防研究協会。アサーションでストレスを上手に受け流そう。

ストレス対策 認知症の危険因子 認知症予防法

日々のストレスの原因は対人関係にあり?アサーショントレーニングでストレスを回避しよう。

2019/7/19  

現代社会では多くのストレスに晒されています。 このストレスは小さいものでも体の中に悪影響を及ぼし、認知症をはじめとする様々な病気のタネになることがわかっています。 ストレスが心身を蝕んで行くルートは、 ...

ストレス前向き対処法コーピングをマスターして認知症対策。認知症予防研究協会

ストレス対策 認知症の危険因子 認知症予防法

認知症予防にストレス解消法を会得しよう!前向きストレス解消法、コーピングとは?

2019/7/13  

認知症予防にストレス対策!体を緩めて心をリラックスさせよう という記事の中で、ストレス対策で大事な考え方として、 「力まず」、「避けず」、「妄想せず」という考え方を紹介しました。 これは、認知症のタネ ...

体の緊張を緩めて心のストレスをほぐす。認知症予防研究協会

ストレス対策 認知症予防法

認知症予防にストレス対策!体を緩めて心をリラックスさせよう

2019/7/8  

以前の記事、「認知症の大敵、ストレスをチェックするべし」 では、ストレスが身体に及ぼす影響とストレスのチェックについて紹介しました。 今回は具体的なストレス対策を紹介していきますが、今回紹介する方法の ...

認知症予防にストレス対策は必須。認知症予防研究協会

ストレス対策 認知症の危険因子 認知症予防法

認知症の大敵、ストレスをチェックするべし

2019/7/10  

「ストレス」という言葉が一般的になってどれくらいが経つでしょうか。 ストレスの語源はもともと”物体にかかる圧力”という意味でしたが、1930年ごろから生理学的に使われるようになり、”精神的や肉体的与え ...

糖尿病で認知症は悪化する

認知症についての理論 認知症の危険因子

肥満は認知症のタネ、閉経後乳がんとの関連は「ほぼ確実」

2019/7/1  

厚生労働省の「国民健康・栄養調査」において、日本における肥満の割合は、成人男性で31.3%、成人女性で20.6%と発表されていますが、潜在的にはもっと多いと推測されています。 欧米に比べると日本人の肥 ...

Copyright© 一般社団法人認知症協会 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.